自杀的常见问题
如果有人告诉你他们在考虑自杀，你应该怎么做?
如果有人告诉你他们是想自杀，你应该认真对待他们的痛苦，无杀了，并帮助他们掌握专业人士抑郁评估和治疗。当人们感到绝望，无法找到解决问题的其他方法时，他们会考虑自杀。自杀行为通常与精神障碍有关(沮丧）或用酒精或其他药物滥用。当人们体验压力事件（重大损失，监禁）时，自杀行为也更有可能发生。如果有人迫在眉睫的伤害自己或自己，请不要让人独自离开。您可能需要采取紧急步骤来获取帮助，例如呼叫911.当有人处于自杀危机时，可以限制访问枪支或其他致命的自杀手段。
自杀最常见的方法是什么?
枪支是男性和女性最常用的自杀方式，占自杀总数的60%。近80%的持枪者是白人男性。男人第二常见的方法是绞刑;对女性来说，第二常见的方法是自我中毒，包括吸毒过量。家中有枪支被发现是自杀的一个独立的、额外的风险因素。因此，当家庭成员或保健提供者面对有自杀风险的个人时，他们应确保将枪支从家中移走。
为什么男人比女性更频繁地自杀？
死于自杀的男性是女性的四倍多，但女性在一生中试图自杀的频率高于男性，而且据报道女性患抑郁症的比例更高。有几种解释:
a)完成性自杀与男性中更常见的攻击性行为有关，而攻击性行为又可能与自杀性的某些生物学差异有关。
b)男人和女人使用不同的自杀方法。所有国家的女性都比男性更容易摄入毒药。在毒物高度致命和/或治疗资源稀缺的国家，救援罕见，因此女性自杀人数超过男性。
需要更多的研究来研究可能保护女性不完成自杀的社会文化因素，以及如何鼓励男性认识到自己的痛苦并寻求治疗，而不是诉诸自杀。
谁是美国自杀的最高风险？
人们普遍认为，年轻人的自杀率最高。然而，它是老年，特别是具有最高速率的老白男性。在白色男性65岁及以上，风险随着年龄的增长而上升。白人85岁及以上的自杀率是整体国家率的六倍。为什么这个群体的费率很高？白人男性在自杀意图中更慎重;他们使用更多的致命方法（枪支），不太可能谈论他们的计划。也可能是老年人不太可能生存尝试，因为它们不太可能恢复。超过70％的旧士受害者在他们死亡的月份以上是他们的初级保健医生，许多抑郁症未被检测到。这导致研究努力，以确定如何最好地提高医生检测和治疗老年人抑郁的能力。
以学校为基础的自杀意识项目能防止青少年自杀吗?
尽管良好的意图和广泛的努力，在学校的青少年开发自杀意识和预防计划，但已经评估了很少的计划，看看他们是否工作。这些计划中的许多旨在减少谈论自杀的耻辱，并鼓励遇险的青年寻求帮助。在评估的程序的情况下，没有证明是有效的。事实上，一些方案通过让风险的青年更加痛苦，不太可能寻求帮助，有意外的负面影响。通过描述自杀及其风险因素，一些课程可能具有意外的效果，表明自杀是许多具有一些危险因素的年轻人的选择，并且在这种意义上“正常化”它 - 只是相反的信息。必须仔细计划预防努力，实施和科学测试。由于开始和维护方案所涉及的巨大努力和成本，我们应该确保他们在进一步使用或促进之前安全有效。
除了减少自杀之外，还有许多预防方法具有不太可能产生负面影响，并且具有更广泛的积极结果。一种方法是通过减少抑郁症，药物滥用和侵略性行为的早期危险因素来促进学龄儿童的整体心理健康。除了拯救生命的潜力外，还有更多的青年从整体增强学术表现和减少对同伴和家庭冲突的影响。第二种方法是通过机密筛查抑郁，物质滥用和自杀念头来检测青年最有可能是自杀的。如果青年报告其中任何一个，则专业人士进一步评估青年，然后根据需要推荐治疗。无论它们是自杀还是不均，有足够的青春障碍治疗精神障碍，都有重要的学术，同伴和家庭关系福利。
同性恋和女同性恋青年人在自杀的高风险？
关于完成的自杀，同性恋者，女同性恋或双性恋（GLB）人的自杀率没有全国统计数据。性取向不是关于死亡证明的问题，并确定GLB人员是否更高的费率，我们需要知道美国人口的比例，他们认为自己是同性恋，女同性恋或双性恋。性取向是人们可以的个人特征，并且通常会选择隐藏，以便在检查危险因素的自杀受害者的心理尸检研究中，很难知道某些受害者的性取向。这尤其是在考虑可能不那么确定其性取向和更少开放的青年时期的问题。在少数研究中，检查评估性取向的自杀风险因素，同性恋或女同性恋人员的风险没有比异性恋的任何患者，一旦考虑到精神和药物滥用疾病。
关于自杀企图，若干州和国家研究报告称，与青年有异性恋经验相比，若干州和国家学生在过去一年中的同性恋思想和试图率更高。专家们尚未完全协议，衡量青少年自杀企图或性取向报告的最佳方式，因此数据待问题。但他们认为，尽管他们所面临的障碍，但他们同意努力专注于如何帮助Glb青年长大，以健康和成功。由于基于校本的自杀意识计划，通常对青年有效，而在某些情况下，在弱势群体中造成了更高的痛苦，他们也不可能有助于GLB青年。因为年轻人不应该接触到不工作的计划，但肯定不是增加风险的计划，需要更多的研究来制定安全和有效的计划。
非裔美国青年自杀风险高吗?
从历史上看，与白人美国人相比，非洲裔美国人的自杀率要较低。然而，从20世纪80年代开始，非洲裔美国男性青年的自杀率开始以比白色同行更快的速度升级。最近的趋势表明，所有性别和种族群体的自杀减少，但健康政策专家仍然关注所有年轻男性的枪支自杀的增加。如果非洲裔美国男性青年更有可能通过故意进入团伙或执法活动的火灾线，仍然是一个重要的研究问题，因为这种死亡通常不被归类为自杀。
自杀与冲动有关吗？
冲动是一种不考虑计划或后果的行为倾向。它是许多精神障碍的症状，因此，它通常通过与精神障碍和/或药物滥用的联系与自杀行为有关。与自杀联系最密切的冲动心理障碍包括年轻女性的边缘性人格障碍、年轻男性的行为障碍和成年男性的反社会行为，以及青年和中年男性的酒精和药物滥用。冲动在老年人自杀中所起的作用较小。以冲动为特征的注意缺陷多动障碍本身并不是自杀的强烈风险因素。冲动与包括杀人和自杀在内的攻击性和暴力行为有关。然而，没有攻击性或暴力的冲动也被发现会增加自杀风险。
有没有像“合理”的自杀一样？
一些倡导死亡权利的团体提倡自杀，包括协助自杀，可以是一个理性的决定。其他人则认为，自杀从来都不是一个理性的决定，而是抑郁、焦虑和害怕依赖他人或成为负担的结果。对绝症患者的调查表明，很少有人考虑结束自己的生命，当他们这么做的时候，往往是在抑郁症的背景下。态度调查表明，与患病或残疾的年轻人相比，公共和医疗服务提供者更能接受协助自杀。此时,研究有限的频率绝症的人有抑郁症和自杀意念,他们是否会考虑协助自杀,这种人的特点,和上下文的抑郁症和自杀的念头,比如家庭压力,或姑息治疗的可用性。目前还不清楚其他因素，如社会支持的可获得性、获得护理的途径和疼痛缓解可能对临终偏好有什么影响。在进行这类研究之后，将更好地了解这一公开辩论。
什么生物因素增加自杀风险？
研究人员认为，抑郁和自杀行为都与大脑中血清素的减少有关。在试图自杀的人的脑脊液中检测到低水平的血清素代谢物，5-HIAA，以及在对自杀受害者的某些大脑区域的尸检研究中检测到的。了解自杀行为生物学的目的之一是改善治疗。科学家们已经了解到，患有严重抑郁症和自杀倾向的人大脑中的5 -羟色胺受体的活动会增加，这就解释了为什么能够使这些受体脱敏或下调的药物(如5 -羟色胺再摄取抑制剂，简称SSRIs)在治疗抑郁症方面是有效的。目前，研究人员正在研究像ssri类药物能在多大程度上减少自杀行为。
自杀的风险会遗传吗?
越来越多的证据表明家族和遗传因素有助于自杀行为的风险。主要的精神疾病，包括双相情感障碍，重大抑郁，精神分裂症，酗酒和药物滥用，以及在家庭中运行的某些人格障碍增加了自杀行为的风险。raybet手机app这并不意味着对拥有这个家庭历史的个人是不可避免的自杀行为;这意味着这些人可能更脆弱，并且应该采取措施来降低风险，例如在精神疾病的第一个迹象中获得评估和治疗。
抑郁是否会增加自杀的风险？
虽然抑郁症的大多数人不被自杀死亡，但患有重大抑郁症确实与没有抑郁症的人相比增加了自杀风险。部分死亡风险可以部分地与抑郁症的严重程度有关。长期抑郁症的新数据遵循人们的抑郁症表明，在门诊环境中抑郁症治疗的人中约有2％的人将被自杀死亡。在住院医院环境中为抑郁治疗的人中，自杀的死亡率是高度（4％）。受到自杀式素或自杀式后的住院患者的抑郁症的那些是由自杀（6％）死亡的三倍，因为那些被视为门诊患者的人。在抑郁症的终身风险中也存在戏剧性的性别差异。而大约7％的男子患有寿命的抑郁症历史将被自杀死亡，而只有1％的女性患有一生的抑郁历史将被自杀死亡。
思考自杀风险和抑郁症的另一种方式是检查那些被自杀死亡的人的生活，看看他们的比例抑制了。从这个角度来看，据估计，大约60％的犯罪者患有情绪障碍（例如，重大抑郁，双相情感障碍，Dysthymia）。除了沮丧之外，杀死自己的年轻人通常还有药物虐待障碍。
酒精和其他药物滥用会增加自杀的风险吗?
最近近期的国家调查有助于阐明酒精和其他药物使用与自杀行为之间的关系。审查最低年龄饮用法律和青年年龄的自杀，发现较低的最低年龄饮用法与高青年自杀率有关。在饮酒的成年人之后，在抑郁症的人们中报告了自杀思想的大型研究。在另一个调查中，据报道，他们在终身期间取得自杀企图的人更有可能具有抑郁症，许多人也有酒精和/或药物滥用障碍。在研究与酒精中的所有非磨损损伤死亡中，超过20％是自杀。
在研究中，与老年人相比，在青年和成人中，更频繁地发生患者的危险因素的危险因素。对于有风险的特定群体，例如美国印第安人和阿拉斯加的当地人，抑郁和酒精使用和滥用是完成自杀的最常见的危险因素。酒精和药物滥用问题有助于多种方式对自杀行为有助于自杀行为。依赖物质的人通常有许多其他危险因素的自杀。除了沮丧之外，他们还可能有社会和财务问题。物质使用和虐待可能是普遍的，因为易患被冲动的人，以及从事许多类型的高风险行为的人，导致自我危害。幸运的是，有许多有效的预防努力，减少了青年时期药物滥用风险，并且对酒精和物质使用问题有有效的治疗方法。研究人员目前正在测试治疗，专门针对具有滥用药物问题的人，他们过去也试图自杀。
“自杀传染”是什么意思?我们可以做些什么来预防它?
自杀传染是指一个人在家庭、同伴群体中接触自杀或自杀行为，或通过媒体报道自杀，可能导致自杀和自杀行为的增加。直接和间接接触自杀行为已经被证明预示着有自杀风险的人自杀行为的增加，特别是在青少年和年轻人中。
由于自杀的事实和简明媒体报道，由于媒体报告而导致的自杀传递风险。自杀的报道不应该重复，因为长时间暴露可以增加自杀传染性的可能性。自杀是许多复杂因素的结果;因此，媒体报道不应报告超薄的解释，例如最近的负面生活事件或急性压力源。报告不应泄露用于避免可能重复的方法的详细描述。报告不应荣耀受害者，不应暗示自杀是有效实现媒体关注等个人目标。此外，应为那些有自杀风险的人提供如热线或紧急触点的信息。
在一个人的家庭或同行组内接触自杀或自杀行为后，通过精神卫生专业人员评估的受害者的家庭成员，朋友，同事和同事，可以最大限度地减少自杀风险。然后，视为自杀风险的人应该被提及额外的心理健康服务。
有可能预测自杀吗?
目前，还没有确定的方法来预测自杀或自杀行为。研究人员已经确定了使个体处于更高自杀风险的因素，但具有这些风险因素的人很少会真正自杀。自杀的危险因素包括精神疾病、药物滥用、以前的自杀企图、家族自杀史、性虐待史以及冲动或攻击倾向。自杀是相对罕见的事件，因此很难预测有这些危险因素的人最终会自杀。
APA的参考
Staff, H.(2009年1月2日)《关于自杀的常见问题》，HealthyPlace。2021年2月7日从//www.lharmeroult.com/depression/articles/frequently-asked-questions-about-suicide取回
