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如何识别抑郁症状

警告信号或抑郁症状包括悲伤或空虚的情绪,毫无价值的感觉,绝望的感觉,能量减少。阅读更多。用最简短的术语,以下是抑郁症的警告信号或症状。如果您或您认识的人在超过2周内展示了5个或更多标志,那么您或他或她需要获得帮助。

抑郁症状

  • 持续的悲伤,焦虑,麻木或“空虚”的心情
  • 有价值,无助,内gui的感觉
  • 绝望,悲观情绪
  • 您曾经喜欢的爱好和活动失去兴趣或愉悦感
  • 失眠,早晨觉醒或放松
  • 减少能量,疲劳,“放慢脚步”或感到缓慢
  • 随着体重增加或随着体重减轻而食欲降低,食欲增加
  • 自我伤害或试图伤害自己的想法
  • 死亡或自杀的想法,自杀企图
  • 躁动不安,烦躁,紧张
  • 难以集中精力,记住事情或做出决定
  • 持续的身体症状对治疗没有反应,例如头痛,底部等。

请记住,这些只是抑郁症的可能迹象。它们并不一定意味着您患有抑郁症。有一些身体疾病可以带来其中的一些,并且有些药物可以产生类似的副作用。这就是为什么获得帮助非常重要的原因。实际上,如果您这样做,则可以接受治疗;而且,如果您不是问题所在,那么显然还有其他需要关注的东西。

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APA参考
H.如何识别抑郁症状,健康场所。于2月11日从//www.lharmeroult.com/depression/articles/how-to-to-to-to-to-recognize-depression-sympoms检索到2021年2月11日检索

最后更新:2016年6月20日

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