青少年抑郁和自杀之间的联系

青少年抑郁和自杀之间有很强的联系。青少年更容易患上抑郁症和躁郁症。

大多数自杀企图和自杀死亡发生青少年有抑郁症。考虑有关青少年自杀和青少年抑郁症的这些统计数据：约1％的青少年尝试自杀，约1％的自杀企图导致死亡（这意味着10,000青少年死于自杀中的1％）。但对于患有抑郁疾病的青少年来说，自杀思维和行为的速度要高得多。大多数有抑郁症的青少年思考自杀，介于15％到30％的青少年的严重抑郁症，谁想到自杀继续进行自杀。

请记住，对大多数青少年来说，抑郁症是一种转瞬即逝的情绪。悲伤、孤独、悲伤和失望有时都是我们在生活中挣扎时的正常反应。有了正确的支持，一些恢复力，内心相信会有更光明的一天，以及适当的应对技巧，大多数青少年可以度过偶尔发生的沮丧情绪，当生活抛给他们一个曲线球。

但有时抑郁症在几个小时或几天后并没有好转。相反，它会持续下去，而且似乎沉重得难以承受。当一个人有强烈的抑郁或悲伤情绪，并且几乎一整天，几乎每天持续两周或更久，这可能是一个人已经发展为重度抑郁症的迹象。重度抑郁症，有时被称为临床抑郁症，超出了一种短暂的抑郁情绪——这是心理健康专业人士对抑郁症的术语，它已经成为一种需要治疗的疾病。另一种严重的抑郁症被称为双相情感障碍，包括极度低落的情绪(重性抑郁)和极度高涨的情绪(这些被称为躁狂发作)。

虽然孩子们可以体验抑郁症，但青少年也更容易受到重大抑郁和双相疾病的影响。荷尔蒙和睡眠周期，这两次变化在青春期期间都会发生巨大变化，对情绪有影响，并可能部分解释为什么青少年（特别是女孩）特别容易抑郁症。相信它与否，多达20％的青少年的抑郁症在某些时候这是这种严重的。好消息是，抑郁症是可治疗的 - 大多数青少年随着正确的帮助而变得更好。这并不难看看为什么有严重的抑郁和自杀。严重的抑郁症（主要抑郁症和双相疾病）涉及持久的悲伤情绪，不会让你曾经享受过的事情。它还涉及关于死亡，对自己的负面思想的思考，一种无价值的感觉，一种绝望的感觉，事情可能会变得更好，低能量，并且睡眠中明显的变化。

抑郁症还扭曲了一个人的观点，让他们只关注自己的失败和失望，并夸大这些消极的事情。抑郁的想法可以说服一个人没有活下去的理由。失去快乐是抑郁的一部分，这似乎进一步证明了现在没有什么好东西。绝望会让人觉得未来不会有什么好事情;无助会让人觉得你无能为力，无法让事情变得更好。抑郁带来的低能量会让所有问题(即使是小问题)看起来都难以处理。

当主要抑郁镜升降机因为一个人获得适当的治疗或抗抑郁药治疗时，这种扭曲的思维被清除了，他们可以找到乐趣，能量和希望。但是，虽然有人受到严重沮丧，但自杀思维是一个真正的关注点。当青少年沮丧时，他们往往没有意识到他们觉得他们觉得的绝望可以释放，伤害和绝望可以愈合。

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