研究:失业带来的抑郁会持续很长时间

失业和随之而来的经济压力会导致抑郁和人际关系紧张，失去个人控制，降低自尊。

失业和由此带来的经济压力会导致抑郁，这也许并不令人惊讶，但新的研究发现，失业的这种和其他负面后果可以持续长达两年，甚至在一个人找到另一份工作之后。

报告指出，使个人长期处于抑郁状态或健康状况不佳的不仅仅是失业，而是失业后的“一连串负面事件”。

密歇根大学安娜堡分校的Richard H. Price博士说:“失业后的危机比失业本身更具破坏性。”

普莱斯和他的同事们对756名非自愿失业约3个月或更短且没有希望被召回原岗位的求职者进行了一项研究，调查了失业与抑郁、功能受损和健康状况不佳之间的联系。研究参与者的平均年龄为36岁，大多数人都完成了高中学业。

总体而言，参与者失业带来的经济压力导致了普赖斯所说的“一连串负面生活事件”。

例如，如果有人失去了工作，他们可能很难支付汽车贷款，这可能会导致他们失去自己的汽车，从而阻碍他们寻找工作的能力，作者解释说。此外，由于失业而失去医疗福利将影响一个人照顾患有终生疾病的家庭成员的能力，所有这些都会给“关系带来巨大压力，”普莱斯说。

研究结果表明，这些消极事件似乎导致研究参与者出现了更高的抑郁症状，并更强烈地认为自己失去了对个人的控制，包括自尊降低。

此外，在6个月和2年后进行的随访中，这种抑郁和个人控制能力的感知丧失仍然很明显，当时分别有60%和71%的研究参与者重新就业，每周至少工作20小时，Price和他的团队在本期的《职业健康心理学杂志》上报告说。

此外，研究人员指出，研究参与者感知到的个人控制能力的丧失导致他们在日常工作中出现健康状况不佳和情绪功能不佳的报告，这两种情况在随后的随访中也很明显。

“一些反映在残疾和抑郁上的影响在一些人身上挥之不去，”普莱斯说。此外，“工作安全感被削弱了”，普赖斯说这是“失业的另一个隐性成本”。

最后，研究结果表明，参与者的抑郁似乎会影响他们以后的再就业机会。

普莱斯说:“这些人成为‘灰心丧气的工人’，不去找工作，个人、家庭和社会成本都非常高。”

研究人员写道:“因此，逆境链显然是复杂的，可能包含进一步减少弱势个体生存机会的不利因素螺旋。”

然而，普莱斯说，这些负面影响中的大部分“在很多情况下可以通过帮助人们学习重返劳动力市场的技能来避免”。

对于那些目前正在练习这些技能的人，普莱斯提出了以下建议:“提前计划好如果尝试失败了你该怎么做，帮助自己预防不可避免的挫折和挫折。总是要有一个“B计划”。“‘

这项研究是由国家心理健康研究所通过密歇根预防研究中心的拨款资助的。

资料来源:《职业健康心理学杂志》2002;7:302-312。

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