什么是非典型抑郁症？

“非典型抑郁症”一词表明这种类型的抑郁症是不寻常的，实际上它认为是相当普遍的。有些医生感到不典型的抑郁症是不足的，因为它可能不会像典型一样严重主要抑郁症。其他人认为那些有非典型抑郁症状的症状可能具有不太严重的双相情感障碍。¹

和任何人一样抑郁症类型，没有单一已知的非典型抑郁原因。非典型抑郁症的原因被认为是遗传和环境。作为儿童或青少年的萧条让您处于较高风险的非典型抑郁症，这是抑郁症的一般风险因素。²

非典型抑郁症状

除了典型的抑郁症状像极端悲伤，乐趣丧失，疲劳和集中困难，非典型抑郁症状包括情绪反应性。换句话说，当发生正面或消极的事情时，患者的情绪相应地响应。其他非典型抑郁症状包括：^3.

• 重量和食欲显着增加
• 增加了睡眠需求
• 通过外部刺激而无法解释的腿的手臂或敏感性的感觉，并且可能延伸到情绪发作之外;导致社会或职业运作中的重大损害
• 对影响工作或家庭生活的拒绝或批评的敏感性

诊断非典型抑郁症需要上述两种症状。此外，症状不得包括忧郁或加重抑郁功能。

其他非典型抑郁症症状经常被人看到，但这不是特定的诊断部分包括：

• 关系冲突
• 保持长期关系的麻烦
• 害怕导致避免关系的拒绝

非典型抑郁症治疗

非典型抑郁症以与典型的主要抑郁症的几乎相同的方式对待。这意味着一种抗抑郁药，如a选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），最初可能会被规定治疗。其他类似的抗抑郁药，如靶向神经递质（脑化学品）去甲肾上腺素和多巴胺的那些也是常见的。你可以看到一个抗抑郁药清单这里。与主要萧条一样，几种类型的心理治疗可用于治疗非典型抑郁症（阅读更多关于：抑郁症的心理治疗）。

在非典型抗抑郁药治疗期间要记住的两种主要事物是：

• 必须排除任何类型的双极性障碍作为存在躁郁症影响治疗决策。
• 单胺氧化酶抑制剂（MAOIS）已被证明在治疗非典型抑制中特别有用，但由于严重副作用的可能性，这些往往不是第一选择。^3.

非医疗非典型抑郁症治疗

非典型抑郁症的治疗应始终由医疗或精神卫生专业人员处理，但有些东西可以做些事情来改善非典型抑郁症治疗的结果：

• 始终坚持治疗计划并将药物服用如规定
• 教育自己有关非典型抑郁症
• 注意迎面的剧集的早期症状和警告标志
• 锻炼
• 避免毒品和酒精
• 与您的医生讨论添加OMEGA-3补充剂
• 学习瑜伽或冥想等思维身体技巧

文章参考文献

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