抑郁症的风险因素是什么？

抑郁症的危险因素是您生活中的元素，以增加您的发展机会沮丧。存在许多类型的抑郁症风险因素。有些是你生活的世界的一部分，而其他人则在你身边。任何单一的风险因素都可以让你更容易受到抑郁症，但你的机会越小了被诊断为抑郁症。这种疾病变得更有可能随着危险因素积累并最终达到尖端。了解抑郁症的风险因素可以帮助您避免或尽量减少它们以培养您的心理健康。

抑郁症的风险因素清单

为了使他们更容易理解和管理，抑郁风险因素可以分组成不同的类别。他们包括：

• 医疗和/或药物风险因素
• 生物化学方面
• 遗传成分
• 人格特质
• 物质使用或滥用问题
• 社会和环境方面

让我们进一步探索每个人，以了解它们如何与抑郁症有关。

看看抑郁症风险因素

医疗条件雷竞技到底好不好用有时会让某人面临抑郁症的风险。帕金森或亨廷顿疾病等疾病和卒中等病症可能导致与抑郁症相关的大脑中的化学变化。雷竞技到底好不好用同样，生活或慢性疾病的生活像阿尔茨海默氏病，关节炎，癌症，慢性疼痛，心血管疾病，痴呆那糖尿病，多发性硬化症或甲状腺疾病的一种造成思想和感受的压力，并以一种可能导致抑郁症的方式影响行为。睡眠障碍让人们面临抑郁症的风险。

服用药物对于这些或其他条件，可以是抑郁症风险。雷竞技到底好不好用例如，已发现一些高血压或睡眠药物增加抑郁风险。如果您关注您的处方，请与您的药剂师或医生讨论您的抑郁风险，以及是否需要切换药物。永远不要让自己的用药，因为这样做可能是危险的。

生物化学危险因素对于抑郁症涉及大脑的活动。促进大脑中神经元之间的电信带（通信）的神经递质或化学物质部分负责调节心情。具有低水平的神经递质，特别是多巴胺，去甲肾上腺素和血清素与抑郁症。

遗传学可以在抑郁症中发挥作用。如果你有一个家庭萧条的历史，特别是在第一度相对的亲属或兄弟姐妹中，你发育抑郁症的风险增加。一个遗传联系并不能保证你会得到抑郁症，而没有家族史的人仍然可以发展这种疾病。在面对其他危险因素时，您的遗传学确实会影响您发展抑郁症的可能性。

肯定人格特质被认为是抑郁症的危险因素。首先，一个重要的警告：这并不意味着抑郁是你是谁，或者你的本性就是你沮丧的原因。这些只是与抑郁症相关的特征。他们在很大程度上被学习，因此可以被解释。它们包括悲观主义;改变，损失或拒绝的敏感性;自卑;自我批评;并过度依赖他人。还，童年焦虑已被挂钩抑郁症后来的生活。

物质使用或滥用是抑郁症的危险因素。它也可能是抑郁症的影响。酒精和药物，包括处方药，以影响抑郁的方式影响大脑。物质使用或滥用通常对可能导致抑郁症的方式产生负面影响。有助于帮助，寻求帮助是未来力量和希望的迹象。

社会和环境风险因素是你在生活中暴露的东西。您经历的一些负面的事情有时会导致抑郁症包括：

• 虐待（任何类型，在任何年龄）
• 缺乏支持
• 压力生活事件（爱人的死亡，失去工作，离婚，破产等）
• 创伤
• 长期暴露于暴力
• 长期贫困

关于抑郁症风险因素的好处是可以防止或最小化。当您意识到可能会增加抑郁症风险时，您可以通过构建保护因素来抵消这些风险。

虽然你无法控制一些东西是真的，但你可以有很多东西。你可以建立弹性压力减少其影响。您还可以创建应对的技能，并确保加深您在社区参与的事情，从而增加社会联系和支持。磨练乐观，希望和积极性。使用治疗师或阅读自助书籍和文章可以帮助您加强抑郁保护因素。

如果您有抑郁症的危险因素，您就没有注定。他们不保证你会发展抑郁症。

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