抑郁测验:我是抑郁测验吗

这个抑郁测试可以帮助识别抑郁症状。

抑郁症是一种常见的精神疾病数百万美国人每天都要面对的问题抑郁症的特征是情绪低落或抑郁，对日常生活产生负面影响。抑郁症是一种可治疗的疾病，但是，如果疾病被发现抑郁症的治疗是寻求。

抑郁症测试指令

在这个“我抑郁吗?”的测试中，请考虑过去两周你的感受和行为。问自己每一个关于抑郁的测试问题，用“是”或“不是”来回答。查看下面的抑郁测试得分部分，看看你是否患有抑郁症。

1. 我是不是每天大部分时间都在悲伤中度过，或者经常哭泣?
2. 我能在自己喜欢的活动中找到乐趣吗?
3. 我的体重或食欲有变化吗?
4. 我是否能够睡觉？我觉得休息了吗？
5. 我觉得躁动还是激动了吗？我感到慢下来吗？
6. 我还有正常的能量吗?
7. 我觉得自己有价值吗?我有自尊吗?
8. 我发现很难关注或做出决定吗？
9. 我是否经常想到死亡或自杀?
10. 我是否感觉到别人的爱和关心?
11. 我对这些感觉非常担心吗?这些感觉会影响我的工作能力吗?

抑郁症测试得分

对于下面的每一个抑郁测试答案，给自己1分:

1. 是的
2. 不
3. 是的
4. 不
5. 是的
6. 不
7. 不
8. 是的
9. 是的
10. 不
11. 是的

如果您在此测验中获得超过五个，您可能有抑郁症。但是，只有医疗保健专业人员可以诊断您的抑郁症。如果您认为您可能有抑郁症或另一种精神疾病，打印出来并带来抑郁测验结果，并用合格的专业讨论它们。

参见:

• 抑郁的迹象:抑郁的警告迹象
• 抑郁症的类型-不同类型的抑郁症
• 抑郁治疗选择
• 识别青少年和儿童抑郁症状

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