产后抑郁和焦虑：症状，原因，治疗

产后抑郁和焦虑并不罕见。婴儿后，妇女经历的约15％产后抑郁症（PPD），10％到17％的产后焦虑（PPA）。有些人体验一会儿。其他人同时都有。产后焦虑和抑郁是真正的条件，减少了母亲和婴儿的生活质量。雷竞技到底好不好用

知道产后的抑郁和焦虑不必与你的新宝宝干扰你的积极经历。让我们仔细看看这些条件及其症状，原因，效果和治疗。雷竞技到底好不好用掌心知识，你可以击败PPD和PPA。

产后抑郁和焦虑症状

如果您正在处理产后抑郁和/或焦虑，您可能会感受到某些症状。以下列表突出了常见症状，但您可能不会遇到所有这些症状，并且可能有一些您在列表上的历史的东西。这是因为PPD和PPA是非常个性的经历。

一般的产后抑郁症状可以涉及感觉没有或感到强烈的情绪：

• 感觉空，麻木
• 感觉与宝宝有断开连接，无法粘合
• 无法控制的哭泣
• 易怒
• 愤怒,愤怒
• 怨恨（你的宝宝，你的伴侣，其他人没有经历过这个）

常见的产后焦虑症状可以包括：

• 赛车思想和过度思考
• 令人不安的婴儿思想生病，死亡，可能是由自己的母亲的伤害
• 害怕你的宝宝被带走
• 一种恐惧或迫在眉睫的侵权感
• 不间断担忧，什么，最坏的情况
• 不能放松
• 避免人员和地方
• 对所爱的人过度控制
• 无法离开房子
• 经常哭泣

是什么导致这些麻烦的症状？

产后抑郁和焦虑导致

虽然研究人员仍在学习什么，但原因导致产后抑郁和产后焦虑，他们已经发现了一些可能的罪魁祸首：

• 荷尔蒙变动
• 遗传
• 睡眠不足
• 生活压力源
• 关系的变化
• 缺乏支持
• 一个难以照顾的婴儿

这些PPD或PPA的原因可以导致症状的表达。症状导致不需要的效果。

产后抑郁和焦虑的影响

产后抑郁和焦虑分为轻度、中度和重度。严重到足以破坏母亲照顾婴儿、家庭和自己的能力。更糟糕的是，产后抑郁症和PPA会导致自杀的想法和行为，以及伤害婴儿的想法。

这些经验涉及可以延长的生命破坏。只是对母亲的一些影响可以涉及：

• 困难睡觉
• 对会发生在宝宝身上的坏事感到过度恐惧或采取行动
• 第二次猜测到它变得瘫痪的程度
• 增加了家庭的压力
• 增加离婚的风险
• 母亲和宝宝之间的限制绑定

婴儿可以感受到PPD和PPA的影响。根据Feldman等人进行的2009年研究，由于PPA和PPD而无法与母亲联系的婴儿以下列方式受到影响。与同龄人相比，这些婴儿证明了：

• 社会参与低，互动
• 减少自我缓解的能力
• 更负面的情感性
• 如皮质醇水平所示，增加体验压力反应的趋势

显然，PPD和PPA对母亲和婴儿的身心健康有害。好消息是，这些条件是暂时的和可治疗的。雷竞技到底好不好用

产后抑郁和焦虑治疗

产后抑郁和产后焦虑存在不同的治疗方案。最常见的治疗方法是：

• 治疗，特别是人际治疗（IPT）或认知行为治疗（CBT）
• 药物
• 住院住院治疗
• 部分住院（在白天参加计划并在晚上回家）
• 同步PPD支持小组
• 一些PPD的自然治疗

产后抑郁和焦虑的药物

产后抑郁和焦虑的药物也可以是有效的选择。如果PPD或PPA是非常破坏性的，则药物可能是有序的。

大多数医生觉得产后抑郁和焦虑的最好药物是选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIS）。一些最广泛使用的SSRI抗抑郁药包括：

• Celexa（西普拉克）
• Effexor（venlafaxine）
• lexapro（escitalPropram）
• paxil，pexeva（帕罗西汀）
• 可百忧解(氟西汀)
• Wellbutrin，Zyban（Bupropion）
• Zoloft（萨拉里林）

偶尔，苯二氮卓卓持续焦虑症是因为它们在大脑中镇静神经活动。针对PPA规定的苯二氮卓类药物的实例是

• Ativan（Lorazepam）
• Klonopin（Clonazepam）
• Valium，DiaStat，DiaStat态（Diazepam）

苯二氮卓病不是常用为SSRIS。苯二氮藻是镇静剂。它们是高度上瘾的，对护理婴儿危险。

一个新的抗抑郁药Zulresso（Brexanolone）是专门用于产后抑郁症的药物。该IV批准于2019年3月的FDA批准，可供2019年6月使用，这项IV管理的药物提供了快速高效的PPD救济的承诺。

有时候，女性害怕寻求帮助是一个坏妈妈的标志。这不能进一步来自真相。寻求治疗是母爱和个人实力的迹象。了解您的PPD和PPA并在必要时寻求帮助将使您回顾关注新婴儿的喜悦，并将允许两个人债券。

文章参考文献