如何帮助一个抑郁的丈夫或妻子,当他们不希望吗

有没有想过如何帮助低迷的丈夫或妻子,当他们不希望吗?这是一个很难回答的问题,一个必须考虑的几个因素。如果你认为你的伴侣是一个危害自己或他人,例如,您可能需要重写他们的愿望和联系专业人士可以提供他们所需要的帮助。但是除了紧急情况,这是上好的力量帮助的人不希望你参与吗?让我们探索如何帮助一个沮丧的丈夫,妻子或配偶拒绝您的支持。

如何帮助一个沮丧的丈夫,妻子或伴侣:你应该面对他们吗?

想知道如何帮助低迷的丈夫或妻子当他们不需要你的支持吗?无论什么情况下,抑郁症会伤害你的关系或者让你们的关系非常困难。你的伴侣可能会拒绝你的情感或实际的帮助,坚持自己做事情。这是非常麻烦的,当你担心你的伴侣,和与抑郁症的人打交道,可以令人沮丧。可以理解的是,这个挫折常常会导致对抗,这是很少有帮助的合作伙伴。

就像当别人有酒精或药物成瘾,很难让你的配偶看看他们抑郁症是影响你们的关系和家庭生活。然而,当你处理一个瘾君子,对抗很少激励他们去寻求帮助。研究表明,冲突和对抗实际上增加个人的变革阻力,让他们更可能有问题的行为,比如喝酒、赌博或药物。

帮助丈夫与抑郁症:你会做什么呢?

知道如何帮助一个沮丧的丈夫或妻子涉及使用战略方法,但是如果对抗不那么会工作吗?相反,同情和理解的关键是帮助不希望得到帮助的人。当然,你可以迫使对方治疗,但是如果他或她是不准备接受帮助,他们变得更好的机会很小。

你的伴侣需要做出积极的选择得到帮助——把他或她每天或出现治疗药物。的道路从萧条复苏有时是漫长和曲折,所以你的丈夫需要正确的顶部空间。

知道如何帮助低迷的丈夫不完整。有时候,人们只是不愿寻求帮助,很少有能说服他们。只要你意识到你的责任结束,由另一个人,有些事情你能做什么:

• 提供一致性:常规的人好抑郁症,因为它帮助他们地面有时不可预知的情绪。尝试提供一致性坚持常规(如吃早餐,每天在同一时间上床睡觉),即使你的伴侣不效仿。
• 保持冷静:如果你希望你的伴侣足够信任你寻求你的帮助和建议,你不需要每次都亲自带着抑郁或引发一场争论他们拒绝帮助。
• 移情:你的伴侣可能有充分的理由不愿接受帮助。他或她可能想让大萧条时期分开你的人际关系,或者他们可能会担心失去工作或孩子如果他们接受治疗(尽管这只发生在极端的情况下)。不要责怪你的伴侣的疾病只是因为他们不愿意寻求帮助。相反,表明你理解他们的担忧和准备帮助导航。
• 设定界限:你这不是高人一等的口气对你说话或成为伙伴出言不逊,不管他们所经历的,所以一定要设定界限,如果你们的关系开始受到影响。您可能还需要规定你准备忍受如果他们的抑郁症包括酗酒或其它问题行为(“抑郁和关系:何时说再见”)。
• 给他们希望:希望是抑郁症的最大敌人,所以,你可以尝试提供一线。提醒他们的旅行你想要或未来的计划,请告诉他们,他们会感觉更好。
• 温柔的提醒帮助:提醒你的伴侣的支持的,如与他们的医生预约,电话与心理健康服务热线或治疗。

丈夫,妻子知道如何帮助一个抑郁或伴侣并不容易——特别是如果他们不希望你的支持。小的努力你可以添加了随着时间的推移,然而,所以知道你做最好的你可以和它最终是你的伴侣做出下一步行动。

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