是我的女朋友,男朋友或伴侣沮丧?这是如何告诉

你女朋友沮丧?你担心男朋友或伴侣吗?虽然抑郁症的症状可以严重,许多人擅长隐藏他们。耻辱,耻辱和不想负担别人都可以导致有人掩盖自己的感情,特别是在一个新的关系。如果你想要支持你的伴侣,你需要知道的迹象抑郁症以及如何区分正常的悲伤。记住这一点,下面是如何知道你的男朋友或女朋友是沮丧。

是我的女朋友,男朋友沮丧或不开心吗?

想知道你的女朋友或男朋友情绪低落或者只是会导致很多焦虑在一个关系。你可能想知道如果她低情绪有一个临床解释,或者她只是不高兴是你的伴侣。这是至关重要的悲伤和抑郁症之间的差异这对每个人来说都是重要的理解。

“从来没有处理抑郁症的人认为这只是悲伤或心情不好。这不是为我抑郁症是什么;这是陷入一种灰色和麻木的状态。”——丹·雷诺兹

悲伤是一种人类的情感,我们所有人感到一些时间在我们的生活中。工作压力、自卑和关系的挑战都能导致我们感觉我们想要隐藏。如果你的伴侣出现悲伤和撤回,这可能是一个萧条的迹象。然而,这也可能表明你们的关系问题。

比如,你们感觉不安全吗?你信任彼此,还是你们都容易嫉妒?也许在你的关系中有很多冲突或你把对方当参数出现。不管什么原因,如果你认为你的女朋友是沮丧,因为你的关系,重要的是要保持沟通渠道的畅通。

你的伴侣抑郁迹象

感觉有点低是正常的每隔一段时间,和并不总是有原因的。抑郁症,另一方面,是一个长期的精神疾病影响你的能力,阻止你享受你以前喜欢做的事情。

根据美国精神病学协会精神疾病诊断和统计手册(dsm - 5标准)所使用的心理健康专家时,有九个决定因素分离悲伤抑郁。每个症状的严重程度也被认为是诊断过程的一部分。

这是你的伴侣抑郁迹象:

• 几乎每天都感到沮丧
• 经历缺乏兴趣活动用来享受
• 失眠或睡眠过多
• 胃口的变化加上体重增加或减肥易怒、烦躁或焦虑
• 极度疲劳和疲劳
• 夸张的负罪感或毫无价值
• 无法集中精力或做决定
• 自杀想法或行为,或在谈论死亡

如果你的男朋友或女朋友是沮丧,你可以叫NAMI热线(800)950 - 6264寻求建议和支持。如果你认为你的伴侣是敏锐的自杀,叫国家自杀预防生命线(1-800-273-8255)或当地紧急服务及时。

我们的关系让我的女朋友,男朋友抑郁?

重要的是要意识到,抑郁症是一种精神疾病,而不是情感。虽然不愉快或不体贴关系可以导致抑郁(和一些研究已经表明,它可以是一个危险因素),不太可能的关系导致抑郁症在它自己的。

其他抑郁的风险因素包括:

• 童年创伤或困难应对一场毁灭性的生活事件
• 一个抑郁或家族史双相情感障碍之前,以及心理健康障碍等厌食症,贪食症,创伤后应激障碍或者一个焦虑性障碍。
• 的历史药物滥用
• 低自尊
• 缺乏接受从家庭或社区识别+社区同性恋群体的一部分
• 麻烦调整身体变化的损伤,如瘫痪或四肢的损失
• 慢性疾病或医疗条件
• 缺乏支持系统

如您所见,抑郁症是一种复杂的疾病,可以发生原因众多。很少抑郁引起的关系,如果你的女朋友,男朋友或伴侣是沮丧,可能还有其他因素在起作用。

文章引用