抑郁症的电影和视频你一定要看

把看抑郁症电影想象成一种治疗形式。当你和重度抑郁症在美国，观看有关这种经常使人衰弱的疾病的电影可能会对你有所帮助。抑郁电影不会让你陷入绝望，它可以帮助你度过难关。我们称之为电影疗法、电影疗法或电影疗法，观看有关抑郁症的视频是一种积极且通常令人愉快的治疗方法。下面我们来看看电影疗法，以及一些必看的抑郁症电影和视频。

电影治疗和看抑郁症电影的好处

电影是一种包罗万象的体验。他们让人们沉浸在一个故事和角色中，因为他们参与了大脑的多个方面。语言、视觉意象、特效、音乐和音效达到全人。电影提供了一种独特的体验，在增强思维的同时，把人们从自己的想法中拉出来。此外，电影能唤起强烈的情感，导致宣泄和放松。

关于抑郁症的电影给那些和疾病一起生活的人以及那些没有抑郁症的人提供了很多好处。抑郁症视频送给人们:

• 这是在故事和人物背景下谈论自己经历的一种安全的方式
• 加深了对精神疾病对生活在其中的人(包括你自己)有同理心
• 增强对自己、他人和雷竞技是骗人的抑郁症本身
• 对外部事件的新看法有助于他们的消极的想法和情绪
• 瞥见别人如何解决问题和从抑郁中康复
• 与重度抑郁症患者有一种更深层次的联系
• 希望

有时，看电影也被纳入治疗之中。咨询师可能会布置一部抑郁症电影作为家庭作业，客户和咨询师将在下一次会议中讨论这部电影的各个方面。其他时候，人们自己或和爱人一起看抑郁症电影，不是作为家庭作业，而只是为了放松和享受。不管怎样，人们都可以通过观看关于抑郁症的视频而成长。

一些必看的抑郁症电影，帮助你应对抑郁症

大量的抑郁症电影存在，这表明了重度抑郁症是多么的普遍和有问题。这个列表包含了一些特别尖锐和强大的电影，它们如何对人们说话和激励人们。

这是美好的生活(1946)
《生活多美好》更像是一部关于抑郁和绝望的电影，它讲述的是如此深刻的抑郁和绝望，以至于一个带着家人的商人觉得自己再也活不下去了，就像它是一部圣诞电影一样(也是一部好电影)。它帮助我们理解痛苦、人性、绝望，以及最终的希望和超越。

这是一个有趣的故事(2010)
患有抑郁症的高中生住在精神病院。观众们从这个能引起共鸣的年轻人身上得到了经验和感悟。

蛋糕(2014)
失去:痛苦的失去她的儿子，后来失去了她的婚姻，失去了自我意识，从痛苦中失去了自由，对止痛药上瘾折磨着一个女人，吞噬着她，使她愤怒和沮丧。观众与她有共鸣，同时又喜欢她，也不喜欢她，这使得这部电影如此引人注目。

优秀的抑郁症视频值得一看

就像抑郁症电影一样，视频可以触及整个人，激发对自己和他人更深的理解和同理心。它们提供了对疾病的见解雷竞技是骗人的和克服疾病的新视角。电影通常是虚构的，而抑郁症视频通常是非虚构的。他们让真实的人面对真实的疾病。

一些关于抑郁症的视频:

生活中一天的沮丧(2016)。在不到两分钟的时间里，你可能会觉得某人终于实现了你期待已久的事情:有人得到了;他们理解你和你的感受。短片从真实的人遭受抑郁症加上宝贵的资源和信息在最后使这个短抑郁症视频一个观看不止一次。

对抗抑郁(2018)
真实的人会敞开心扉讲述他们的抑郁经历。他们分享见解、新的观点雷竞技是骗人的、动机和灵感。因为他们是真正患有抑郁症的人，他们的动机是真实的，而不是空洞的。这是一部将抑郁症患者的绝望与希望融合在一起的电影。

抑郁症患者想让你知道什么。(2016)
抑郁症是很困难的。对于一个患有抑郁症的人来说，对自己描述它已经够难的了，更不用说向别人解释了。然而，表达你的挣扎是理解你正在经历的很重要的一部分。在这段关于抑郁症的视频中，人们分享了深刻的想法和感受，揭示了他们所需要的:理解，开放的思想和心灵，以及同情。

抑郁症的电影和录像在理解、同情、视角和灵感方面提供了很多。你可能会发现，在你的治疗方法中加入电影疗法可以帮助你坚持并克服抑郁症。

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