抑郁症的谎言:为什么它如此重要你知道

抑郁症有两种类型。关于抑郁的谎言和抑郁告诉你的谎言。两种类型的抑郁症都会对抑郁症的人产生大的影响。

让我们从关于抑郁症的谎言开始。这些谎言会造成伤害和伤害，因为它们扭曲了抑郁症的真实面目，导致对抑郁症、这种精神疾病的严重性及其治疗的误解。这里有一个谎言:“你抑郁是因为你难过。如果你做了一些让自己开心的事，你就不会再沮丧了。”尽管人们对抑郁症是什么以及抑郁症的成因有普遍的理解，但事实并非如此。你可以阅读关于重大抑郁症这里。

抑郁症谎言

还有很多关于抑郁症的谎言会让人们误入歧途，让他们无法得到他们需要的专业帮助。

抑郁症的句子包括：

如果你努力努力让自己快乐，你的萧条就会消失。

抑郁症是一种合理且诊断的疾病，数百万人遭受患有。如果它像努力幸福一样简单，让萧条刚刚消失，那么就没有必要治疗抑郁症作为精神疾病。抑郁受到大脑中的化学不平衡的影响，因此考虑到这是一个简单的疾病，只需要努力幸福是不合理的。

如果你被沮丧，这意味着你很疯狂，不能值得信赖。

虽然我们在传播对心理健康和抑郁症的认识方面取得了很大的进步，但仍然有一些人认为精神疾病和疯了一样。需要明确的是，没有精神健康障碍会导致疯狂。抑郁并不意味着某人疯了，也不意味着他或她是危险的。

医生是制药公司的傀儡，他们只想让你服用抗抑郁药，这样就能从你身上赚上一大笔钱。

这个关于抑郁症的谎言实际上是危险的，因为它使需要抑郁症治疗的人得不到他们迫切想要和需要的帮助。事实上，制药公司并没有命令你的医生做什么。此外，至少在美国，有一些规定和法律禁止制药公司不适当地影响医生开特定的药物。

多年的临床研究表明，治疗抑郁症最好的方法是将治疗和抗抑郁药物。

抑郁告诉你的谎言

现在有谎言抑郁症告诉你。抑郁症如何骗你？常数，有时痴迷，消极的想法伴随着萧条。事实上，这是一个抑郁症的标志症状。也许你经历过这些危险的抑郁症。

你无所谓。

当你感到沮丧时，萧条会让你思考和感受许多不安全和不真实的想法。随着萧条的严重程度增加，它会导致毫无价值和绝望的思想和感受，这些思想将被视为“真理”。你感觉就像你没关系。当然，这不是真的。你很重要，有些人关心你，想支持你。

你无望。

当你沮丧时，你觉得你是绝望的，并且你永远不会感觉更好或从压迫者中恢复过来抑郁症状。抑郁症可能会让你感受到这种方式，但这不是真的。现实是，许多接受抑郁症的专业治疗的人确实感觉更好，并从抑郁症状中发现了显着的救济。你也可以，但你必须迈出求助的第一步。考虑询问心理健康专业人员或可值得信赖的朋友或家庭成员，同时迈出迈向治疗和康复的第一步。

你是你朋友和家人的负担。

家庭成员和朋友可能没有接受过心理健康或抑郁症方面的教育，也不知道他们能做些什么来帮助他们。如果人们自己从未感到沮丧，那么他们很难同情你，但重要的是不要误解你，不要对支持你不感兴趣。抑郁不是一种负担，如果你寻求帮助和支持，你也不会成为负担。当你生病的时候，当你正在接受治疗的时候，寻求朋友和家人的支持是可以的，帮助你感觉更好从萧条中恢复过来。

为什么抑郁症如此危险?如果你的抑郁告诉你，你并不重要，你没有希望好转，你是你生命中最关心的人的负担，那么抑郁告诉你的下一个谎言可能是:“你死了会更好。”这就是为什么自杀的风险在人们这么高未结社和未经治疗的抑郁症。抑郁症越早获得专业的帮助和治疗，自杀的风险越低。