如何治疗糖尿病?药物，饮食，干细胞

治疗糖尿病是可能的。糖尿病是一种严重的疾病，会造成许多长期的健康后果。虽然目前还没有治愈的方法，但有不同的方法可以治疗糖尿病，使其得到控制，你可以过一个完整的生活。下面就来学学怎么做吧。

当你治疗和管理你的糖尿病时，你不会是一个人。您将与一个由多种医疗保健专业人员组成的治疗团队一起工作，可能包括:

• 你的初级保健医生
• 糖尿病教育家
• 内分泌学家
• 眼科医生或验光师
• 足
• 牙医
• 运动生理学家
• 营养学家
• 心理健康专家

也许在你的糖尿病治疗团队中最重要的人就是你自己。当你积极参与健康和糖尿病管理时，你会更成功地过上健康的生活。

如何治疗糖尿病?血糖监测

糖尿病是高血糖(血糖)或高血糖症。糖尿病患者的胰岛素激素会阻止葡萄糖进入人体细胞。因此，它在血液中积累，你的血糖水平变得过高，导致一系列的健康问题。

控制血糖水平的第一步是了解自己的血糖水平，这样你就可以采取措施将其控制在健康范围内。你希望你的血糖在饭前70-130毫克/分升(毫克/分升)，饭后低于180毫克/分升。了解你的数字指导你采取的行动作为糖尿病治疗的一部分。

糖尿病治疗药物

糖尿病通常用药物治疗。根据糖尿病类型和影响程度，医生可能会给你开胰岛素或其他治疗糖尿病的药物("完整的1型和2型糖尿病药物清单”)。

糖尿病需要用胰岛素治疗1型糖尿病因为人体自身不能产生胰岛素。胰岛素有时被用于2型糖尿病治疗。

糖尿病治疗药物，包括胰岛素，如果单独使用将不会有效。对于长期管理的成功，生活方式和药物一样重要。

糖尿病的治疗:饮食和运动

你吃的任何东西，无论是质量还是数量，都对糖尿病有影响。正确的饮食可以降低血糖，有助于减肥。(肥胖是一个2型糖尿病的危险因素)。

血糖指数是糖尿病患者的一个有用工具，它是一个从1到100的刻度，用来评估特定食物对血糖的影响。这个数字越低，一种食物增加的血糖就越少。血糖指数低于55的食物是治疗糖尿病的最佳饮食。这些食物的例子:

• 大多数水果
• 蔬菜
• 豆子
• 最简单的面条和谷物
• 坚果
• 低脂奶制品

此外，富含蛋白质和纤维的饮食有助于控制血糖。

体育活动是糖尿病治疗的重要组成部分。久坐的生活方式在很多方面都不健康，包括它会影响血糖水平。即使是轻微的运动和每天的运动也有助于降低高血糖。

血糖监测、药物和胰岛素以及生活方式的组成部分总是必要的。一种新的治疗方法有望改变糖尿病治疗的规则。

糖尿病治疗:干细胞的前景

研究人员正在寻找问题的根源:胰腺中产生胰岛素的细胞，这些细胞要么不能产生胰岛素(1型)，要么不能产生足够的胰岛素(2型偶尔也会产生)。如果人体能够重新获得产生β细胞和胰岛素的能力呢?

用干细胞治疗糖尿病可能是答案。在胚胎组织、一些成体组织中发现或在实验室中制造的干细胞，可以转化成任何类型的细胞。研究仍在继续，以确定如何使干细胞进入胰腺，转化为细胞，以细胞的形式存活，并开始制造胰岛素。随着时间的推移，用干细胞治疗糖尿病可以为这种疾病患者提供持续的缓解和改善。

糖尿病治疗:不可预测但有可能

乔丹·莫里斯是一名职业足球运动员，9岁时被诊断出患有1型糖尿病(“儿童糖尿病有哪些症状?”)。他下定决心不让疾病限制他的生命，积极治疗，坚持不懈，实现了他成为职业足球运动员的梦想。他正在茁壮成长，但他承认，

“即使是现在，(糖尿病)对我来说仍然很难处理，因为它是如此不可预测。你可以在两个不同的日子里吃同样的食物，做同样的锻炼，你的血糖就会不同。“约旦莫里斯,为1型糖尿病儿童设立的乔丹莫里斯基金会

他证明了糖尿病治疗是可能的，可以让你充实地生活，实现你的梦想。他还描述了糖尿病治疗的困难，以及为什么每日血糖监测、使用处方药物(包括胰岛素)和日常自我护理至关重要("有天然的糖尿病治疗方法吗?”)。在你的糖尿病治疗中发挥积极作用，在你的生活中茁壮成长。

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