低血糖（低血糖）：原因和治疗

了解低血糖原因，低血糖水平，低血糖症状和低血糖治疗。

什么是低血糖？

低血糖，也称为低血糖（hy-poh-gly-see-mee-uh），是当您的血糖低于正常。当血糖低于80 mg/dl时，血糖太低。如果您不吃东西或喝点东西以使血糖水平恢复正常，那么您可能会昏倒。然后，您可能需要在医院进行紧急治疗。如果您每周几次血糖低，请告诉您的糖尿病医生或糖尿病教育者。您可能需要改变您的糖尿病药物，进餐计划或活动常规。

低血糖原因

糖尿病药物

如果您的药物，食物和活动之间没有平衡，一些糖尿病药物可能会导致低血糖。询问您的医生您的糖尿病药物是否会引起低血糖症。

其他糖尿病药物不会自行引起血糖低。但是，当它们与某些其他糖尿病药物一起服用时，它们会增加血糖低血糖的风险。

其他低血葡萄糖的原因

如果您跳过或延迟一顿饭，用餐时吃得太少，比平时更多，或者空腹喝含酒精的饮料，则可能会发生低血葡萄糖。

低血糖症状

低血葡萄糖会让您感到：

• 饥饿的
• 晕眩的
• 紧张的
• 摇晃
• 出汗
• 困
• 使困惑
• 焦虑的
• 虚弱的

睡觉时还会发生低血糖。您可能会哭泣或做噩梦，汗水很多，醒来时感到疲倦或困惑，或者在醒来时头疼。

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低血糖治疗

为了治疗低血糖，请执行以下步骤：

1. 如果您感觉自己的血糖很低，请用血糖计检查血糖水平。
2. 如果您的血糖低于80 mg/dl，请立即提供“快速修复”食物或饮料。请参阅下面的低血葡萄糖的快速食品和饮料清单。如果您无法检查血糖，但您觉得您的血糖水平很低，请从快速列表中获得一些东西。
3. 15分钟后，再次检查血糖。如果它仍然低于80 mg/dl，请另一份快速食品或饮料。
4. 15分钟后，再次检查您的血糖。如果是80 mg/dl或以上，您很快会感觉好些。如果您的血葡萄糖仍然很低，请另外食用快速食物或饮料。继续这样做，直到血糖为80 mg/dl或更高。
5. 当您的血糖达到80 mg/dl或更高时，请考虑下一顿饭何时会。如果要在下一顿饭之前超过一个小时，请吃零食。

低血葡萄糖的快速固定食品和饮料

• 3或4个葡萄糖片
• 1份葡萄糖凝胶 - 等于15克碳水化合物的量
• 1/2杯（4盎司）任何果汁
• 1/2杯（4盎司）的常规饮食 - 饮料
• 1杯（8盎司）牛奶
• 5或6块硬糖
• 1汤匙糖或蜂蜜

始终携带快点食物或饮料。您还可以在汽车，工作或任何地方保留快速固定食品。然后，如果您的血糖蘸太低，您就可以准备好照顾自己。