过了十几岁就会厌食症
当患有厌食症的青少年变成患有厌食症的年轻女性时会发生什么?
在二十多岁的时候,许多人坠入爱河,结婚,并试图和丈夫一起生活,就像其他年轻女性一样。不同的是,厌食症的年轻女性有厌食症的想法和感觉,影响着她生活中的每一个决定和行动。她经常很害怕。
大多数人在二十五六岁的时候都会经历一种发展的冲击,因为他们面临着生活中新的和不同的个人挑战。这个女人最近才不再是一个年轻的女孩。有新的责任需要理解和承担。她发现她和其他人都对她寄予了新的、通常是相当合理的期望。
不管她是否接受这些期望,她都必须面对。对任何年轻女性来说,这都是一个压力很大的时期,尤其是对一个厌食症的年轻女性来说。她会感到愤怒、害怕和不知所措。
一名厌食症患者多年来一直表现得“很好”,但他却一直隐藏在众目睽睽之下。她很瘦,但不骨瘦如柴。根据时尚的要求,她以一种最女性化的方式优雅地苗条着。
当朋友和家人看到她时,他们经常看到一个迷人的、优雅的、有女人味的年轻女人,在他们眼里,她可能是一个可爱的模特。他们认为她有点紧张,对一些事情反应过度,但是,他们继续对自己说,她还年轻。她很快就会长大的。
然而,她知道她已经开始建立一个不稳定的成人生活基于自己的形象,是不支持她的内心世界。
内心深处,这个患有厌食症的年轻女子被焦虑折磨着。因为她的外表与内心经历如此不同,她很难表达自己的恐惧。如果她提到她的焦虑,她经常被忽视或轻视。她甚至可能因为紧张而被指责为愚蠢,因为她看起来过得很好。在别人看来,她可能比他们过得更好,所以她的痛苦更难以接受或理解。
这使得她,一个已经孤立的人,更加孤立。悲伤、绝望和焦虑成为她永恒的伴侣。
如果有人真的看穿了她的外表,暗示她有精神问题,寻求心理治疗可能是个好主意,她通常会惊慌失措。经典的悖论思想出现了。“我不需要心理治疗师。我只是需要一个能诚实地和我说话,愿意听我说话的人。”
她渴望得到真正的理解,但这意味着她必须暴露自己。在她看来,这将破坏她试图建立的成人生活。她知道她生活的基础是脆弱的。她是如此善于创造一个正确的和可爱的外观,很少有人欣赏她的基础是多么脆弱。而且,为了与她的孤立主义信仰保持一致,她想不出谁能听她的话。她被自己的思想所束缚。
因为她迫切需要别人对她有好的看法,因为她认为她的外表是控制别人看法的方式,所以她勇敢地努力保持一种特定的外观和形象。
如果她公开承认自己饱受折磨的内心世界,她会害怕人们会怎么看她。她的恐惧驱使她创造一个更完美的形象,因为她对别人隐瞒了自己的真实感受。她把厌食症的陷阱拉得更紧了。
通常,她知道自己在这样做,她的恐惧也让她感到害怕。她的智力可能会告诉她这种想法和行为是没有意义的,但这似乎比她敢于采取的任何治疗行动都更强大。
许多患有厌食症的女性发现,焦虑是有益的。焦虑是一种强大的体验,它压倒了其他任何感觉的可能性。在厌食症中,焦虑可以消除对食物饥饿的任何认识。饿死更容易。但他们也会因此而恐慌。过多的饥饿可能会影响他们的外表,这样别人就会知道出了什么问题。
厌食症患者会感到饥饿。但她的焦虑大于饥饿。她担心的是,如果她吃了一点点或者吃错了东西,她的饥饿感就会压倒她,她就无法停止吃东西。这种恐惧造成了一种压倒性的焦虑状态,淹没了她的内心世界。焦虑的洪流淹没了她滋养自己的需要,她继续生活在饥饿模式中。
厌食症的女性通常知道自己处于某种循环中,在这种循环中,她意识到自己的软弱和焦虑感是一种模式。她不知道是什么引起的。她分不清这是来自外部世界还是她的内心世界。如果她对内心世界的探索超过了她的承受能力,她经常会感到腹部有强烈的灼烧感。
这就像一个危险的信号,警告她不要再了解自己。此外,由于灼烧感会阻止她吃东西,她可能会把这种疼痛当作一种熟悉的保护。她也可能觉得这是一种背叛,变得更加害怕。
这位患有厌食症的年轻女子想要从这种痛苦中解脱出来。她说她想要一个正常的生活,但她不知道那是什么。她希望能得到帮助,但她无法想象。帮助包括进入她最害怕的地方,让别人看到她真实的内心世界。这意味着经历她想要避免的事情。
她现在不是青少年了。她是一个试图建立自己生活的年轻女子。她可能已经对丈夫做出了承诺,承诺参加高等教育项目,走上了别人都依赖她的职业道路。毕竟,她看起来很好,知道如何控制自己的外表和别人的看法,至少在一段时间内。
治愈可能意味着她脆弱的身体将会崩溃。她无法想象废墟中的生活。尽管她感到恐惧和痛苦,但她仍紧紧抓住自己的生活。她试图通过饥饿,控制自己的外表,试图控制别人的行为和看法来让自己的恐惧和痛苦远离自己的意识。她确信,如果她放弃控制权,她注定要经历难以想象的恐怖。
很难向一个厌食症女性传达这样的信息:治疗过程不必是戏剧性的和极端的。疗愈是一个渐进的过程,当人准备好时,每个层次的经验都会展开。这就是了解饮食失调的心理健康专家如此有帮助的众多原因之一。治愈是痛苦的。厌食症和隐藏的痛苦也是如此。
有一种痛是无止境的。另一个是治疗和过上她多年来追求的健康生活。
治愈的最大和最重要的一步就是第一步……不管恐惧,不管别人怎么想,都要致力于自己的康复。年轻的厌食症女性知道,把生活建立在虚假的外表上,没有坚实的基础,只会让她所创造的结构更容易自行倒塌。其后果将影响到她和依赖她的人。
这增加了她的焦虑。但这种想法也可以引导她果断地走向真正的治愈和真正的生活。
总有办法恢复,总有人会帮助你。
美国的帮助来源
城市地区比农村地区获得更多的帮助,但全国各地正在不断开发更多的资源。具体的、个人的、深入的和保密的关注可以通过私人执业的有执照的心理治疗师获得。这通常比诊所提供的治疗更昂贵,诊所通常由有执照的专业人员监督的培训治疗师或HMO计划提供低费用的治疗,这些计划限制了治疗次数和获得心理治疗的机会。一些医院对饮食失调患者有很好的门诊和门诊治疗方案。
十二步计划可以是一个很好的支持。此外,你在当地会议上遇到的人可能会为你提供很好的当地公共和私人资源推荐,这可能对你有帮助。
世界各地的治疗师、门诊病人和住院治疗项目都可以在网上获得推荐。
看到的:
饮食失调意识及预防
Something Fishy网站提供了一个治疗发现者组.
APA的参考
(2008年12月11日)。过了青少年的厌食症,健康的地方。于2022年5月30日从//www.lharmeroult.com/eating-disorders/articles/anorexia-when-you-are-past-your-teens检索