厌食症：为什么我们不能“只是吃”
厌食症：为什么我们不能“只是吃”
曾经是一个罕见的，几乎禁忌的问题，厌食症和厌食行为运行猖獗。这个问题也不只是影响北美的文化和社会。最近对泰国的女孩的研究表明，因为电视的使用增加了厌食症的百分比。当我和人们交谈时，我仍然震惊，几乎每一个索赔都在这种疾病出现时有“曾经被厌恶”。看来，在2005年之一上，这个星球上的每个人都可以说他们过一次“在他们的生活中的某些时候”患有“饮食失调。甚至稀释是什么，厌食症是寻求精神病助攻的人中死亡的主要原因。我们的领导生命越长，儿童在9岁时饮食是可以接受的，或者对于某人挨饿的人来说是一个“几天”来减掉一些快速的重量，违反统计数据越难......
单词.Of.oxperience：玛丽亚j。
我仍然不确定我的厌食症是从哪里开始的。我想我可以把它定位到中学。我所有的朋友都在节食，有一天我们打篮球的时候，体育课上的一个男孩对我的臀部发表了评论，所以我觉得我可能也节食会更好。我试过各种节食法，我和我的朋友们几乎都在看那些愚蠢的青少年杂志，试图寻找下一个时尚，但我确实减掉了10磅。那之后我感觉很好，真的很好。我最终做了一些我的其他朋友尝试过但通常失败的事情。我想，如果我在减掉10磅后得到赞美和关注，那么再减掉10磅就更好了……
我比周围的人更努力、更持久地节食，我想这应该是第一个警告信号，表明出了问题。其他人都放弃了节食的计划，转而追求男朋友和运动等其他事情。尽管如此，我还是继续着我的战斗。我很快又瘦了10磅，并开始了自己的锻炼计划。早上跑步，上学，然后回家跑步，做耐力训练，直到傍晚，回到我的卧室学习，然后天知道在正式入睡前要做多少仰卧起坐。就在那时，我还发现了泻药片。我一直在吃减肥药，但在学校吃了之后我总是很紧张，所以我就把它们扔掉了，转而吃泻药。他们让我严重抽筋和放屁，有时我可以避免，但有时相当严重。
下个月我失去了更多的体重，人们开始注意到有些事情是错误的。我可以听到一些女孩在走廊里嘲笑，“她刚刚知道的事情，你只知道它，”但我只在那样的评论中被录制了。它会让我推得更多。这是我的，只有几个可以“完成”的东西。这是我的控制。
不幸的是，缺乏营养对一切都造成了影响。在课堂上学习和集中注意力越来越难了。我能想到的就是卡路里、食物和锻炼等等。我的身体也开始出现问题的迹象。我的皮肤变成了黄色，我的头发变得脆弱，开始脱落。后来我患上了失眠症，我每晚的睡眠时间大概有3个小时。我的朋友们不可避免地远离我。我把自己孤立起来，觉得呆在有食物的地方风险太大了。所以，在我开始我的“节食”后不久，我就坐在这里，没有朋友，没有睡眠，我的身体崩溃了，我的成绩下降了。而且我还在减肥。 And it's been that way since. I'm in college now, and I've been in and out of hospitals more times than I can remember, but this monster hasn't finished it's job with me. Pretty pathetic, huh? I know what I'm doing to myself, but I still can't let go.
。概述。
你在上面的段落中看到自己或你爱的人吗？这是一个太常见的故事，厌食症如何开始，如果没有治疗，可以进入终身战斗。不幸的是，很多治疗师和“局外人”仍然没有意识到厌食症等饮食障碍。首先让我说饮食障碍不是试图仅仅要注意或“看起来不像女人”，也不是因为这个人是自私或操纵的。然而，关于控制，完美，以及多么值得这个人感觉到内部深处。
谁。it.strikes.
最容易患厌食症的人是完美主义和一个人恳求。他们必须如此，而且往往如此介质家庭。当问题出现时，他们常常努力相信他们不存在或者他们努力尽快消失问题。他们经常关心别人对他们的看法，这些人是否成为他们的父母或他们的朋友甚至粉碎。非常关心别人并想要被人喜欢的人，通常最终成为易受伤害厌食症的人的门户。
为什么。it.happens.
社会上，《十七岁》和几乎所有电视节目的封面上都有模特，因此，要想受人喜爱和尊重，你就应该苗条或拥有“完美的身材”。社会也把控制、金钱和瘦弱置于同样的地位。瘦就是掌控一切，值得关注。易患厌食症的人会很清楚地看到这一切，并开始讨厌自己。因为厌食症患者通常被称为全部或全无的人在美国，他们很难做任何介于两者之间或平庸的事情。这就是为什么不喜欢自己和节食没有停止，并继续严重极端。
除了社会因素，显然还有其他因素可以引发一个容易发展成全面厌食症的人。家庭绝对是其中之一。对于大多数人来说，注意我没有说全部但是对于大多数人来说，家庭不是最稳定的。情绪和问题通常被隐藏起来，在厌食症患者的家庭中不会被处理。当这种情况发生时，那些正在与疾病作斗争的人就更难寻求帮助了。寻求帮助本来就需要巨大的力量和勇气，但当一个人的家人把他们的问题掩盖起来，拒绝承认他们需要帮助时，这只会让治疗变得更加困难。与此同时，厌食症患者的照顾者自己可能是完美主义者，因此，这个人可能在成长过程中相信，他们做的一切都不够好，他们必须得全a才值得被爱。
限制也可能是一种控制形式。被虐待或生活在一个混乱的环境中，意味着在一段时间内无法控制自己或周围的环境，所以患有厌食症的人会用生活中的一切来衡量——他们的身体。控制一个物体，这个东西叫做身体，确保事情会“好”如果他们可以减掉更多的重量等等。
这就像我是偏执的看起来在我的背上
这就像我头部里面的旋风
这就像我无法阻止我在内心的内容
就像脸部里面就在我的皮肤 - 林德林公园下方
很多时候有厌食症的人已经侵犯了他们的个人界限，这意味着有人在他们生命中的某些时候伤害他们的身体或性。虐待可能没有来自家庭中的某人，但它没有人触发不值得的感受，导致该人挨饿自我仇恨。另一件可以促进自我毁灭的事情是口头和精神虐待，而不仅仅是家庭成员，而且来自学校或重要人物的人。
不管它是如何开始的，与内心厌食症恶魔斗争的人都会觉得自己不值得食物和生命。虽然这种病听起来像是食欲、食物和体重的问题，但事实并非如此。厌食症是一种自尊的疾病，是一个人如何评价自己与他人的关系，患有厌食症的人诚实地认为他们是可怕的失败者，除了痛苦什么都不值得。他们觉得自己总是失败，什么事都做不好。在内心深处，每个厌食症患者都觉得自己是不称职的，卑微的，平庸的，低人一等的，被别人看不起的。他们所有的努力，他们通过过度的瘦来追求完美，都是为了掩盖不值得/不完美的缺陷。
尽管患有厌食症的人经常说他们的问题是因为他们“胖”，但要意识到“胖”和“不够好”是一回事，这就是为什么与这个怪物斗争的人会害怕“胖”。他们担心自己不够好，不像他们认为应该的那样好。
为什么。it.goes.untreated
患有厌食症的人往往不愿放弃他们失调行为的“安全感”。他们觉得，在他们对食物和仪式的极端限制中，他们找到了解决所有问题的完美方案。厌食症患者面临的另一个问题是无法看清自己。当一个与厌食症抗争的人照镜子时，他们看到的并不是现实中的自己。相反，他们看到的只是一个肥胖、恶心、失败的人。通常情况下，饮食失调症患者会“告诉”患有这种疾病的人，只要他们减掉10磅，他们就足够瘦了，但一旦体重减掉了，这个人就会发现自己仍然轻视自己的身体和自己，还需要减掉更多的体重。特别是由于这两个原因，一个与厌食症作斗争的人往往需要数年时间才能想要得到帮助，并想要做出改变。此外还有家庭问题。不幸的是，我听说过很多这样的情况:有人向这个家庭寻求帮助，却只得到愤怒、厌恶，有时甚至是惩罚，结果导致患有这种问题的人几乎不可能获得帮助。
接受
然而，可以停止和结束这种扭曲的思维，并且能够过度生活，而不会被卡路里分散，而且重量分散，并将自己与杂志中的朋友和图片进行比较。意识到你或厌食症的人不能被迫获得帮助。越来越好的能力来自想要变得更好。你或者必须改变他们的思维和生活模式，因为它在你/他们的心中这样做。否则，被欺负入治疗师的办公室或医院将导致不可避免的复发。
如果有接受帮助的意愿，饮食失调的治疗有很多选择。有个人治疗师，通常寻找专门治疗饮食障碍的治疗师是最有帮助的。一些治疗师推荐家庭治疗对于那些超过16或18岁的人，但始终需要家庭治疗。还有选择组治疗。我个人不认为厌食症的人尤其应该进入小组治疗，直到他们确信他们不会被触发。看到那些体重少于它们的人或者有比他们的问题更糟糕的问题可以轻松地将一个人与仇恨者打进竞争，如果他们不顺利。然而，这只是我的想法。小组疗法更像是个人偏好，应该审议对球员去参加会议的人是否会更有用或更具破坏性。
APA参考
工作人员，H.（2008年12月15日）。厌食症：为什么我们不能“只是吃”，健美的地方。在2021年，4月15日从//www.lharmeroult.com/eating-disorders/articles/Anorexia---just-eat
