饮食失调的原因：负责减少饮食习惯的因素

适当的代谢和身体功能需要平衡饮食。健康饮食应含有所有营养素，例如维生素，矿物质，蛋白质，脂肪和碳水化合物。在当今的“必不可少的”生活方式中，当它们实际上是能源的成分时，通常会忽略脂肪和碳水化合物作为饮食的一部分。取而代之的是，人们应该考虑减肥，而不应陷入可能对身体造成过度伤害的饮食失调。

许多因素导致不健康的饮食习惯。从童年开始，超重的孩子被嘲笑。同学取笑他们。

您可能还听说您的父亲或母亲谈论减肥。一些母亲谈论减肥以保持年轻的外表。

在世界许多地方，瘦弱等同于美丽和成功。根据大量的广告和巨大的饮食行业，如果没有稀薄的状态，就无法实现美和成功。您只需要打开美容杂志或打开电视即可看到这是真的。薄的模特和演员不断地在我们面前游行，使我们想起只要我们稀薄，生活会怎样！

低自尊可以导致饮食失调

上述所有因素都会导致自尊心低，反过来可能导致饮食失调。尽管许多孩子可能不会发展饮食失调，但这种嘲笑的影响会以其他方式裸露其丑陋的头部。

医学和遗传因素也可能有助于饮食失调的发展。迄今为止尚未对这些进行彻底的调查。抑郁症或饮食失调的家族史似乎增加了家庭成员可能发展饮食失调的风险。当识别有风险的人并帮助防止饮食失调的发展时，这种联系可能很重要。

饮食失调不仅会使您的身体虚弱，而且会引起情绪，心理和医学问题。

资料来源：卫生科ExpressNewsline.com

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