饮食失调和低自尊心在女孩子的上升
专业肯定卡提高自尊心
饮食失调和低自尊心的女孩在增长。超薄模型和广告专注于外观，对女孩的自我形象产生负面影响，性虐待也是如此。重要的是要提高女孩的自尊心和积极的身体形象。爱自己确认卡有助于做到这一点。
女孩比以往任何时候都在挣扎的身体图像，自尊心低和饮食失调。平均每天的女孩观看400至600张广告（到17岁时为250,000个广告），其中许多广告的模型比普通女性低23％。难怪11至17岁的女孩的第一愿望更瘦。许多女孩都喜欢美丽的神话，他们认为为了被爱或有吸引力，他们必须变得瘦。而且，当您考虑有多少女孩也经历性虐待时 - 18岁之前每三个女孩中有1个 - 很容易看出为什么这么多女孩讨厌自己的身体，与饮食失调和低自尊心一起挣扎，以及为什么这样如此重要的是帮助女孩们爱自己。
乱伦幸存者谢丽尔·雷德菲尔德（Cheryl Rainfield）知道爱自己的重要性。Rainfield说：“我一生都在自我讨厌，低自尊和身体问题上挣扎。只有当我开始以同情心对待自己时，我才能开始爱自己。Rainfield创造了Love肯定的肯定卡以提供女孩Rainfield说，我画了积极的信息。“我们每个人都应该被爱和爱自己 - 但这可能很难做到。”
正面的信息，尤其是重复时，可以帮助建立自尊心并挑战负面的自我形象。Rainfield的卡片显示了许多形状，大小，种族和年龄的女孩和女性，并鼓励读者看到自己的内在美丽，爱和接受自己的身体，并爱自己。
“这些卡片很棒！帕梅拉·维罗纳（Pamela Verona）在网上饮食失调中说。“我相信任何有小女儿（或儿子）的父母都应该拥有这些。我现在有一个一岁的女儿，并确保她的身体形象健康，自尊心非常重要。随着她的成长，我将向她展示这些卡。
爱自己的卡本月特别适合，因为2月27日至3月5日是国家饮食失调识别周，而2月是国际增强自尊月。但是，这些卡的消息全年都需要。
Rainfield说：“很少有图像和信息反映女孩和妇女的真实多样性。现在该是我们对自己有积极的信息和图像了。”
APA参考
Gluck，S。（2008年，12月28日）。饮食障碍和自尊心低的女孩在健康状况中崛起。于6月23日从//www.lharmeroult.com/eating-disorders/articles/Atticles/eating-disorders-and-low-self-self-self-eem--------------- are-on-on-the-the-rise-in-in-girls检索到2022年6月23日检索
