饮食障碍：年轻女孩常见

调整和适合今天许多美国人之间的首要任务。我们可能从未如此健康过于健康，不断尝试新的锻炼制度和饮食。虽然定期运动和健康的饮食习惯是保持健康的好方法，但有些人可能会节食和锻炼到极端。这可能导致饮食障碍的发展，这可能是非常危险的。

有几种类型的饮食障碍，包括强迫暴饮暴食，身体痛经，厌食症和贪食症。两种最常见的疾病是厌食症和贪食症，并且可能在儿童时期开始发展。

An estimated 5- to 10-million females and 1-million males are battling an eating disorder in the U.S. Young white females seem to be the most common group of individuals affected due to more social pressures to have a thin figure in the white community than in other ethnic communities. Eighty-seven percent of the estimated with eating disorders are younger than 20.

许多因素发挥形成饮食障碍，包括个人的家族史或情况，遗传和文化标准。然而，患有抑郁症，焦虑或强迫性行为历史的人往往越来越突出饮食障碍的风险较高。

开发饮食障碍的最常见因素是自尊的降低，往往是由于父母的家庭缺乏自尊建设，或通过身体，情感或性虐待。

厌食症是人们渴望自己的饮食障碍。一些感知厌食症作为一个简单的虚荣案例太过分了，而是这是一个复杂的心理问题。很多次，厌食症开始围绕青春期的发作。

具有这种疾病的个体遭受极低的体重减轻，通常低于人的正常体重下降十五％。这些人非常瘦，但相信他们超重。减肥可以通过过度运动，摄入泻药，而不是吃东西。厌食症的人们对变胖的恐惧并经常拒绝在别人面前吃饭。最常见的患有厌食症的群体是青少年女孩和参与舞蹈等活动的人，如跳舞，长途跑步，体操，建模和摔跤。

厌食症的迹象包括与年龄不一致的体重，拒绝在公共，焦虑，脆皮皮肤和头发中吃东西，对卡路里摄入量和不规则的月经周期感到沮丧。幸运的是，厌食症可以克服。专业咨询，鼓励和理解从家里，并密切关注医疗和营养需求都可以帮助个人的康复。

Bulimia是一种心理饮食障碍，其特征在于狂犬病的情节，其次是不适当的体重控制方法，包括呕吐，禁食，灌肠，泻药和强迫锻炼。贪食症通常始于对身体的不满或对其大小和体重的极度关注。狂欢进食不是对强烈饥饿的反应，而是反应压力，抑郁或自尊问题。

在狂欢集发作期间，个人经历了对控制感的控制丧失。这种平静往往是一段自我厌恶。叮咬和清洗的循环通常每天两次重复两次，并成为痴迷。

贪食症的人看起来非常正常。它们通常具有正常体重，但可以超重。通常很难确定一个人是否吞咽，因为叮咬和清除是秘密的，大多数人都会否认他们的病情。

症状包括无法控制地饮食，然后饮食，严格节食或过度运动，弱点，情绪波动或抑郁，不规则的时期，与体重的关注，并在饭后经常使用浴室。该组最常见的受影响以及治疗类似于那些厌食症的人。

预防饮食障碍从家里开始。父母是孩子生命中的小学教师，所以孩子们在早期开始的食物，营养和自我形象的信仰和行为。被健康的饮食行为提出的孩子必将发展成为一种与食物和自我的积极态度的青少年和年轻成年人。这是最好的预防饮食障碍。

饮食障碍和饮食无序之间存在差异。有些人只是不吃右，但如果饮食控制你的生活，那么你可能会吃饮食失调。如果您认为您或您认识的人有饮食失调，请联系卫生专业人士。

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