5岁以上儿童和青少年的饮食失调

儿童可能会经历短暂的饮食问题，成年人也可能。只有当问题长期存在并影响到他们的行为时，才应该采取行动，因为这可能对他们的健康产生严重影响。虽然有一些因素似乎会引发饮食失调，但无法预测会影响哪些儿童。一些人会拒绝进食，而另一些人会“暴饮暴食”，只会在之后强迫呕吐。它多见于青少年和年轻的成年女性，尽管现在越来越多的进食障碍在年轻男性中也被发现。没有种族或社会背景的区别。虽然表现为对身体形象、体重和饮食的痴迷，但这可能是由于孩子们无法控制的潜在问题，如性说服、慢性疾病、家庭冲突或学校压力。

症状

• 对着镜子不断地检查体重或检查
• 对体重增加或看起来超重的非理性恐惧
• 暴饮暴食之后是强迫呕吐和禁食
• 在没有明显需要的情况下滥用泻药和水片
• 强迫性运动，如体操、慢跑或骑自行车
• 偷偷吃同一种食物，尤其是蛋糕或甜食
• 秘密储存食物
• 对真实的身雷竞技是骗人的体形象缺乏洞察力，总觉得自己超重

原因

• 缺乏自尊
• 欺凌
• 同辈、父母和社会的压力迫使他们节食
• 抑郁和焦虑是有联系的，但很难区分哪个先出现
• 溶剂、酒精或药物滥用也与此有关
• 媒体宣传“苗条就是美”
• 虐待儿童

预防

永远不要让孩子节食，除非医生建议这样做(见儿童肥胖)。准备好讨论他们的担忧，并向他们展示解决方法。如果问题已经发生，那就瞄准控制问题，然后继续改进。评判只会让事情变得更糟。

并发症

饮食失调可能危及生命，也可能损害相关人员的身心发展。不幸的是，患有饮食失调症的儿童自杀率也更高。

自我保健

• 需要专家的医疗帮助，但父母可以提供帮助，特别是通过支持。
• 避免谈论饮食和减肥。
• 诚实地面对自己的感受，不要生气。
• 不要把你的担忧卸给孩子，在某种程度上，要转换角色。
• 生活必须继续，所以尽量不要让饮食失调打乱家庭的日常活动。
• 让孩子参与计划第二天的饮食。

行动

• 联系你的健康访视员，或去看医生。

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