女人的肚子是深情的，不是可耻的

饮食障碍治疗师津津乐道建立身体信心的新方法

因此，饮食往往瞄准“修剪肚子”的饮食导致额外的体重增加和饮食紊乱。饮食障碍专业人士现在正在揭示一种勇敢的新方法来建立身体信心，以便将腹部作为我们灵魂权力的网站。瑜伽和车身治疗师Lisa Sarasohn，作者女人的肚皮书：在内心找到你的宝藏，揭示了如何为“能源电池”充电，核心寿命，遵守身体中心。迎力瑜伽动力和呼吸模式滋养灵魂，实现了饮食障碍徒劳无功地满足的精神饥饿。

所有这些新年的决议都陪伴了两种兴趣事实：大多数饮食失败 - 实际上导致额外的体重增加。节食可以导致危及生命的饮食障碍。

无论本季，所有美国女性的一半以上都在减肥制度;五个女孩中有四个女孩在十岁时节食。为什么？通常，他们试图“修剪肚子”。腹部已成为女性羞耻和自我仇恨的重点。

但是，最近在费城院长的饮食障碍，“饥饿，健康和治疗”会议上，揭示了建立身体信心的勇气的新方法：尊重身体中心作为我们灵魂权力的网站。作为神圣的肚子回收，不是可耻的。

“饥饿或塞满了我们的肚子不能满足真正是一种精神饥饿，”萨拉斯霍恩说。“饮食障碍代表着我们的饥饿感受到了与培育宇宙的亲密关系。当我们试图满足食物的饥饿时，腹部成为一个徒劳的斗争的集装箱。”

Sarasohn推出了会议参与者来动态瑜伽动作和呼吸模式，为“能源电池”提供充电的核心寿命，遵守身体中心。“世界各地的文化知道身体中心是我们的身体和精神活力的来源，”萨拉斯霍恩女士说。“当我们用运动和呼吸充满活力的肚子时，我们滋养我们的灵魂。”

女人的肚皮书已经接受了饮食障碍专业人士及其客户的热情反应。Margo Maine博士，领域和作者的领导者身体神话：成年女性和压力是完美的保持妇女的压力是完美的，使其成为一个“对所有年龄段的当代妇女经历的文化灌输成为文化灌输的深情解释。许多其他书籍激励我们”谈谈“与我们的身体和平”，但女人的肚皮书向我们展示如何“走路”。

Sheila M. Reindl博士敏感自我：女性的恢复Rrom贪食症，补充说：“这本书是一种丰富的妇女从饮食紊乱中恢复的资源，特别是因为他们敢于将自己的关系与他们的身体更饱满......和他们的女性。”

在许多欣赏读者中，一个女人惊呼：“什么是一个辉煌的书！我决定在三十年后壮观的狂欢吃和饥饿，这本书是一个奇妙的资源和对我的支持！”

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