克服狂欢吃和节食危险

克服狂犬病患者和节食的危险

发现克服暴食的关键，如何饮食和节食的危险破坏强迫性暴饮暴食者试图克服暴食。很多时候,强迫性overeaters在看着他们饮食失调的任何其他方面之前，将尝试解决他们的体重问题。这意味着该人会饮食，有时有时会受到严重限制的卡路里摄入量，减肥。然而，克服的狂犬病吃的是比例的数量远远大。停下来的方式暴饮暴食是通过学习为什么强迫狂犬病发生以及心理触发器是什么;然后解决心理和环境暴食的原因。强迫溢价的任何减肥计划都需要包括狂暴吃的治疗作为治疗计划的一部分。

饮食和节食危险

肥胖的强迫性暴饮暴食者需要制定一个饮食计划并坚持下去来减肥。为了克服暴饮暴食，他们应该采取行动健康的饮食习惯保持重量。然而，研究表明，当一个人控制他们的狂欢吃行为时，长期体重减轻更有可能。强迫性狂欢吃行为是基于，周围的心理问题;如此强迫溢出者应始终寻求额外的治疗治疗，以及医学上监督的减肥计划。

没有超重的强迫溢出者被警告不要饮食，因为节食可能会使强迫性狂欢饮食行为恶化。¹这是节食的危险之一。

强迫性暴食和极端节食的危险

每天低于1100卡路里的极端饮食有风险，对于强迫性暴饮暴食的人来说，他们通常也会随之而来强迫性暴食行为。²极端饮食应该永远不会遵循超过16周，永不建议禁食。

强迫溢出者应注意，在极端饮食中，初始减肥主要是由于流体损失，长期减肥可以高达30％的肌肉。对于那些被强迫狂欢吃的人来说，他们的肌肉肿块可能已经减少，这种额外的损失可能是不健康的。

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极端饮食不含足够的营养素，需要采取额外的补充剂。强迫额外可能已经有营养缺陷，因此极端饮食可能会使这种情况变得更糟。在严重的情况下，已知没有足够的维生素和矿物质的饮食会引起心脏心律失常甚至死亡。

极端节食的其他危害包括:

• 乏力
• 不容忍冷
• 脱发
• 胆结石形成
• 月经不规律
• 为孕中期为母亲节食的母亲出生的婴儿出生缺陷风险

强迫性暴饮暴食者尤其应该避免减少钠和蛋白质而增加流质的饮食。这种饮食方式使强迫性过度饮食者特别容易出现钠缺乏症，也就是低钠血症，在极端情况下，可能会导致昏迷和死亡。这种危险的缺乏还与:

• 乏力
• 混乱
• 头晕

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