贪食症支持：如何帮助贪食症的人

了解如何帮助贪食症的人以及您与贪食症的关系至关重要。朋友和家人最初可能会感到无能为力，可以提供贪食症的帮助，但是教育和参与该人的待遇可以向亲人展示他们如何提供帮助。

如何提供贪食症支持

大多数人不完全了解贪食症和其他饮食失调，因此教育是学习如何帮助患有疾病的人的第一步。教育自己如何提供贪食症帮助的方法包括：

• 向贪食症治疗中心被贪婪的人参加
• 参加治疗或医生就诊（如果患者允许）
• 阅读关于贪食症的书籍和贪食症支持
• 联系饮食失调机构以获取教育材料
• 参加贪食症支持小组有或没有病人，或仅针对家庭成员和亲人的支持小组

让Bulimic告诉您如何帮助贪食症的人

通常，Bulimics本身就是最好的方式来支持他们贪食症恢复努力。对人的疾病和他们的疾病进行无判断很重要贪食症症状和行为及其恢复的进步。您可能想象的，谈论暴饮暴食和清洗真是令人尴尬。做出判断力使该人很难向您开放。

贪食症的人的父母有一个特殊的挑战，因为他们经常为孩子的饮食失调而责备自己。重要的是要记住，最好专注于为患者提供贪食症帮助，而不是关注饮食失调首先发生的原因。

传达贪食症的一些积极方法包括：¹

• 询问房子里有某些食物是否有帮助
• 询问进餐时间后立即进行计划活动是否有助于减少戒烟的冲动
• 当您的亲人告诉您提供贪食症支持的方法时，有意识地听
• 允许该人表达自己的感受
• 面对关注时，请保持开放和镇定，不要责备

提供贪食症支持的行为

虽然除了患者以外，没有人能做贪食症恢复的工作，但在恢复过程中有一些行为可以帮助您。贪食症支持的一种形式是提供鼓励：²

• 了解您无法修复亲人的贪食症，因此请从词汇量中删除“求解”一词。贪食症是个人必须选择治疗的精神疾病。（阅读贪食症的治疗）。
• 通过健康的饮食，健康的锻炼和创造积极的身体形象来树立健康的榜样。
• 切勿对您或其他任何人的身体发表负面评论。
• 如果需要，请对自己好，并寻求专业或贪食症支持小组的帮助。
• 安排定期的家庭用餐时间。
• 不要成为食品警察 - 贪食症需要同情心，而不是营养建议。
• 不要使用侮辱，恐惧，内gui或尴尬。由于贪食症通常是由压力和自我仇恨形式引起的，因此消极情绪只会使情况变得更糟。

文章参考