暴食症:我以为我比这更聪明
(编者注:作者希望匿名。学习如何暴食症的故事就像这样可以拯救一条生命。)
我从来没有对不认识的人说过这种事。但在经历了一年的每天呕吐和其他暴食症的症状我决定尝试很多不同的方法来变得更好。为了更快乐。记住对生活感到兴奋是什么样子。是什么引发了这一切暴食症的复苏! ?为什么是现在!?
大约三周前,我遭遇了一场车祸。我的货车在街上侧翻,撞到了砖栅栏上的一根杆子上,然后又翻了回去。这只是今年一连串可怕事件中的一起。这个案子让我大吃一惊。我受够了。我厌倦了一件又一件的事情。我只想一个人等死。我坐在医院里,希望自己出了什么问题,希望自己有某种内出血,或者有什么事情搞砸了,足以结束一切。我只是厌倦了那些****。我每天所经历的那些没有人知道的挣扎,除了发生在日常生活中的挣扎。
我是一个单身母亲,儿子很小的时候就有了。所以这本身就是一场斗争。我每周工作60多个小时(这是我减少的时间)。六个月前,在经历了一系列糟糕的事情后,我们刚搬到我母亲生活的一个新国家,试图重新开始。(我儿子已经和妈妈在一起了)
当我开始暴食症
我不记得具体是哪一天了。我对自己的身体总是很自信。我一直很健康。你可以说我身高5英尺3英寸,大约145-155。我一直在上下移动,但我认为我很好地适应了这一点,我外向的性格和适应任何情况的能力(我们经常搬家)从来没有让我想要男朋友之类的东西。我以前经常看那些节目Montell而且珍妮·琼斯哈哈,有饮食失调的女孩,我一直不理解。为什么女孩们这么在乎。这并不完全是外表的问题。我不是最有魅力的,但我对自己很满意。
然后,去年,我得到了两份全职服务员的工作,每周工作90多个小时。我开始服用这些能量药丸来保持清醒,突然之间,我的体重在下降,而我自己都没有意识到。在我意识到之前,我曾经穿过的8号开始松动,然后变得太大了,然后我就变成了6号!我从来没有在一个6我的整个生活....然后我就着迷了。然后我男朋友开始说他有多喜欢它。说我不再胖了。我简直不敢相信。我不知道我胖了。除了减肥,我想不出其他的事情。 I hardly ate and when I did I was throwing up everything. The weight fell off me. I went from a 6 to a 4 and then to a 2. At my thinnest, I was 113 lbs.
我觉得我失去了对生活的控制
我男朋友是个黑帮类型的人(我们就不深入了),但他所过的生活以及他强迫我过的生活让我很有压力。我的生活一片混乱。我在枪口下被抢劫,得了肾结石,穷得什么都付不起,还经常和他争吵。我的生活一团糟。我的体重是我唯一能控制的。我周围的一切都不好。我处于人生的最低谷。他控制着我生活的方方面面:我们晚餐吃什么,我买了什么,房子有多干净,衣服什么时候洗完,我去哪里,我去多久,我和谁说话。一切!我出不去。 I was so deep in. It got worse and worse. When we would fight, he would call me fat. He would put me down. It just made me feel worse.
我儿子和远在国外的妈妈在一起,所以我可以试着重新开始我的生活。我快没时间了,想把事情弄清楚。然后,最糟糕的事情发生了。我发现自己怀孕了。我不知道该怎么办。我不能再要孩子了。我的精神状态和经济状况都不足以照顾另一个孩子。我不能照顾我的孩子。尤其是和他在一起。但当他发现的时候,如果我试图堕胎,他会杀了我。
我做了当时我认为我唯一能做的事。我做了安排,半夜跑了。他上班的时候我把东西都搬出去了。我在客厅里情绪崩溃了。我不敢相信我的生活已经到了这个地步。幸运的是,我的朋友在那里帮助我,并开车带我去他那里住了一个星期。我要跟我妈搬到海外去。重新开始,至少我是这么想的。
逃避问题并不能解决任何问题
一旦我到了那里,我想在我把一切都整理好之后,我就不会再担心我的体重了。我知道我要增重了,我以为我可以接受。但后来我意识到我喜欢苗条。我喜欢无论我走到哪里男生都看着我。我喜欢这一点,有史以来第一次,我被称为瘦子或小个子。当我告诉其他女孩我觉得自己胖时,她们只会翻白眼。我喜欢它,我习惯了不吃东西,所以保持体重和呕吐并不难。
但后来我遇到了一个人....当我开心的时候,我开始吃得更多。我减肥的速度和体重增加的速度一样快。这让我吃得更多。我完全失控了。我满脑子都是这个。每次他和他的家人吃饭给我吃的时候,我真的觉得自己很失败。
总之,长话短说,有段时间情况确实有所好转。然后他离开了。在我认识他之前,他就惹上了麻烦,我们认识之后,他的案子就结了,他不得不离开一年。抑郁再次控制了我,我无法控制自己的情绪暴食.我的安慰饮食。我吃得越多,就越吃不饱。我可以吃啊吃。但是现在越来越难吐了。就像你的身体变得有抵抗力一样。有时候,我坐在浴室里把我那愚蠢的牙刷塞进喉咙里至少一个小时。对自己很生气,想要捶墙或尖叫或更糟,因为我对自己很生气,因为我不能让自己吐出来****。我刚刚吃了....饼干,蛋糕任何能让我瞬间满足的东西。 Not only do I make myself throw up constantly, but I exercise obsessively. I park my car 45 minutes out of town. It's winter over here, so I walk 45 minutes to work and 45 minutes back in the cold and wind and rain. I can't stop cause if I miss even one walk, I feel TERRIBLE. It's not even worth it. I look in the mirror now and I see someone fat, someone who is disgusting, who has nothing to offer anyone. (read how暴食症支持团体可以帮助)
我累坏了。我厌倦了这种感觉。我要么死,要么弥补,因为我不能再这样生活了。一年后,我终于把这件事告诉了我妈妈,因为我意识到我一个人做不到。她是一位心理学家,她告诉我为什么我没有减肥;我做的所有运动和排毒都会扰乱你的新陈代谢。所以无论我做什么,我都不会在原地减肥....继续我现在的样子。
我想要回到过去的我,我想再次变得更好。我想在镜子里看到我曾经看到的那个人。
这就是我写这个故事的原因。我对这件事越开放,就越容易接受。当我独自一人的时候,我停不下来。如果没人知道,谁能阻止我?
三周前,我做了一个星期,但后来旧病复发,上周每天都让自己生病。这周我真的很努力。我加入了一个健身房,正在尝试改变我的饮食,我希望这是它。才过了两天,但我希望我能让那个女孩回来。
APA的参考
工作人员,H.(2011年11月2日).贪食症:我以为我比这更聪明,健康场所。2021年6月17日,从//www.lharmeroult.com/eating-disorders/bulimia-nervosa/i-thought-i-was-smarter-than-this获取