饮食障碍事实：谁进食障碍？

饮食失调事实告诉我们任何人都可以饮食失调，但它们在青少年和年轻人之间更常见。对此的解释：当人们年轻时，他们正在建立一个身份，并尝试不同的行为，其中一些可能包括不健康的饮食。大多数年轻人不认为学习饮食障碍事实很重要，但了解健康和不健康的饮食的理解对于帮助避免饮食障碍（什么是饮食障碍？饮食失调信息）现在或之后的生活。

饮食障碍事实：年轻成人实验

通过尝试某些节食和减肥行为，年轻人将自己造成冒险侵蚀性疾病。饮食统计数据表明他们不了解饮食障碍，可能会通过跳过饭菜或通过清除食物来减肥;他们可能会吃狂欢，然后使用减肥药来试图减掉他们获得的重量。

更加自然，他们可能会尝试在误解中完全吃脂肪食品，这是“健康的方式”;尽管陷入了相反的障碍事实。他们可能会过度曝光，相信如果有点锻炼是好的，那么很多更好。他们可以简单地从事古怪的饮食习惯，及时变得习惯性和极端，或者可以阅读或看到关于饮食障碍的电影，但缺乏对他们的真实理解，他们接受吃无序的行为作为“好的”。

为什么有些人会开发饮食障碍？

为什么有些孩子培养饮食障碍，其他孩子不呢？不可能确定这些疾病的原因。关于饮食障碍的研究指出 - 主要是遗传学，通过遗传的身体和脑化学，通过个性和气质。饮食失调研究表明，当这种易感性发生在串联的串联与一个人的外部环境中存在的压力源或触发器串联发生时，可能会产生饮食障碍。（更多关于饮食障碍的原因）

以下是一些饮食障碍事实，可以帮助您确定您是否有冒着侵蚀疾病的风险。

• 你家里有没有饮食障碍？
• 你家里的人是酗酒者吗？
• 您的家人是否有口头，情感或性虐待？
• 你的家人很少吃饭？
• 你是完美主义者吗？强迫症？
• 你家庭的其他人是否完美主义？强迫症？
• 你是一个混乱的食者吗？
• 你倾向于跳过饭吗？
• 你的家人往往是他们的行为中的极端吗？
• 家庭中的人是否尽量避免出现问题而不是面对并解决它们？

如何预防饮食障碍

为了安全，是一个好主意，健康地吃，有效地解决问题，无论内部或外部环境如何。通过这样做，你几乎可以保证你在整个生命中仍然可以在无疾病。

重要的是要从可能只是古怪的饮食或实验中区分饮食障碍。实验永远不会成为病理学;饮食失调的主要功能是对情绪的反应，和/或试图解决或应对情绪问题。

文章参考文献

---

---