《同性恋的歧视和耻辱》和《如何应对》

同性恋歧视和歧视在今天的工作场所、学校甚至家庭中仍然是一个问题。

在过去，同性恋被认为是一种疾病公开敌视同性恋者是常态;看到同性恋的耻辱消失可能会让一些人相信同性恋歧视已经成为过去，但不幸的是，事实并非如此。恐同症在北美依然存在，并因某些法律、政客、宗教和个人意识形态而延续。此外，同性恋的歧视和耻辱仍然伤害着人们，尤其是那些自认为是同性恋的年轻人。(同性恋欺凌）

什么是同性恋歧视和恐同症?

歧视同性恋是一种治疗行为同性恋者与那些以其他方式认同自己的人(通常是异性恋者)相比，性欲较弱。例如，如果一名运动员因为是同性恋而没有入选运动队，这就是一种同性恋歧视。

同样，恐同症被广泛定义为对同性恋者的敌意或恐惧，但它也可以指对同性恋污名化的社会意识形态。恐同症表现为对非异性恋群体、关系和身份的消极态度。¹恐同症往往会导致同性恋歧视。

恐同症还表现为:

• 恐同的笑话和言论
• 在否定的语境中使用同性恋术语(比如，“哦，那个派对太基了。”)
• 欺凌
• 恶意的流言蜚语
• 身体和精神上的攻击
• 破坏公物
• 盗窃
• 负面媒体表现

对同性恋的憎恶甚至会强烈到让父母一起谴责孩子，每年都有很多青少年因为同性恋的耻辱而无家可归。在美国，20-40%的年轻无家可归者是同性恋、双性恋或变性人。

是什么导致了同性恋歧视和同性恋恐惧症?

虽然每个人都可能因为个人原因有恐同的想法，但研究人员在那些对同性恋有偏见的人身上发现了类似的特征。典型的恐同者:²

• 请清楚定义“同性恋”的类别(换句话说，你是同性恋或你不是)
• 认为所有的同性恋都是一样的
• 认为重要的决定可以基于一个人是同性恋的信息

相比之下，那些没有表现出同性恋污名的人倾向于相信:

• 同性恋是生物学上的
• 同性恋是无法改变的
• 同性恋是普遍存在的

(为什么人们是同性恋以及他们是同性恋是自己选择的还是基因决定的。)

艾滋病毒和艾滋病

有些人对艾滋病毒和艾滋病有强烈的耻辱感，在许多情况下，这与同性恋的耻辱感密切相关。这始于同性恋者与艾滋病毒和艾滋病的传播联系在一起，并被认为对其负有责任。媒体用这样的标题强化了同性恋的污名:

• 警惕“同性恋瘟疫”
• “同性恋瘟疫”可能导致对同性恋的禁血

尽管我们现在知道艾滋病毒和艾滋病并不是“同性恋瘟疫”，同性恋也绝不应该为这些疾病负责，但艾滋病和艾滋病毒的耻辱，以及对同性恋的恐惧，仍然是结束全球艾滋病流行的主要障碍，因为同性恋者仍然感到太多歧视，无法获得至关重要的艾滋病毒预防、治疗和护理服务。

如何应对同性恋恐惧症和同性恋污名

不幸的是，有些人很难应对同性恋恐惧症和同性恋污名，他们会感到羞耻、自我憎恨和自卑。但这并不一定是这样的。以下是处理同性恋污名的有效方法:^3.

• 了解同性恋的污名是错误的——通过更多的了解来确认对同性恋的厌恶和歧视是错误的
• 找到合适的人——让你身边的人都是你爱的人，他们支持你，也有可能和你有相似的经历
• 寻求专业帮助——承认你自己无法处理同性恋恐惧症和同性恋污名是没关系的。找一个同性恋治疗师来减轻孤独感。
• 分享你的经历——找一个安全的空间，比如同性恋支持小组，在那里你可以和别人分享你的经历
• 加入一个倡导团体——加入一个积极对抗同性恋耻辱和歧视的团体

关键是要记住，你并不孤单，有人会接受真实的你——你只需要找到他们。

文章引用

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