当生活很艰难时，要给予积极的肯定

当生活变得势不可挡时，积极的肯定可以帮助我们正确地看待我们的困难。它们又短又甜，所以当你面对混乱的时候很容易记住焦虑,沮丧或任何其他精神疾病。

你可以每天在任何你能经常看到它们的地方发表积极的肯定，学习它们，并把它们作为咒语重复给自己。或者你可以使用积极思考的肯定，把你的思维从焦虑或抑郁带到一个更平衡的状态，因为它们提供希望和提醒你你的适应力如何。当生活遇到困难的时候，我们都需要一些积极的肯定，所以我们希望这些对你有帮助。

像这个提供的积极肯定：“只是当毛毛虫认为她的生命结束时，她成了一只蝴蝶。”
芭芭拉•海因斯管辖

积极的想法提醒我们去做:“不要让生活打击你;每个取得今天成就的人都必须从现在开始。”
理查德·l·埃文斯

每日积极肯定让我们看到我们的烦恼并不孤单：“我认为，一点一点地，我将能够解决我的问题，并生存下去。”
弗里达•卡罗

积极的肯定可以带来一种专注的状态:“我现在很安全。这个会消失的。我没有危险。我有足够的空气。我开始放松了。我觉得平静。我会没事的。”

正面的肯定鼓励我们继续前进:“这并不容易，但它会变得更好。”
Stacey Hogg.

有时我们需要像这样的日常积极提醒：“记住你认为你永远不会生存的时候了吗？你做了，你可以再做一次。“永远不要放弃生活中的积极性。
未知的

许多积极肯定的名言会讲述你的经历，提醒你耐心等待:“相信你自己。你经历了很多，无论发生什么，你都能挺过来。”看到“10个惊人的积极事实来改善你的前景“如果你需要帮助。
罗伯特东奔西走

鼓励的积极肯定：“仅仅因为你在奋斗并不意味着你在失败。”(参见“精神疾病的人的积极词“太)。
未知的

这里有一个我们都知道是正确的积极思考肯定:“幸福像波浪一样涌来，它会再次找到你。”
未知的