当你患有双相情感障碍时，否认的影响

当你患有双相情感障碍时，否认的影响是极端的。我们认为拒绝接受双相情感障碍的诊断最终会从我们的生活中抹去。然而，这是一种不治之症，你否认的时间越长，你对自己的伤害就越大。

否认如何影响双相情感障碍患者的生活

否认是双相情感障碍患者生活中不幸的一部分。当我第一次被诊断患有双二世我挣扎着接受这个诊断。在精神病院之后的几年里，我会反复思考我是否真的患有这种疾病。有很长一段时间，我怀疑自己是否患有躁郁症，并认为医生弄错了。否认一种看不见的疾病很容易。这导致了很多自我怀疑。

另一个导致我难以接受双相情感障碍II诊断的因素是我周围的人。有些人会告诉我这样的事情:

• "汉娜，医生们不知道他们在说什么"
• 汉娜，这不是躁郁症。这就是你，你的个性。”

还有其他类似的事情。我只是个十几岁的孩子。我知道什么?但这些评论中隐含的信息是，患有双相情感障碍并不是你想戴上的标签。它强化了这样一种观点:我们患有双相情感障碍是错误的。这让我螺旋式下降的自尊．

所以你可以想象，我一直否认自己患有双相情感障碍，我一直在接受治疗。然而，否认对我患有双相情感障碍的生活最重要的影响是我无法找到自己的身份。尽管我很想否认，但我总觉得它是我的一部分。我拒绝诚实，这让我痛苦和愤怒。我生活在谎言中，无法揭示作为一个个体的我是谁。

为什么我们否认双相情感障碍

我们否认双相情感障碍因为精神疾病的污名化．羞耻感和罪恶感使我们相信自己是不合格的个体，并导致我们花太多时间寻找一种没有它的生活方式。

缺乏可靠的信息是另一个原因。很多人不太了解精神疾病他们所知道的都来自不可靠、不值得信赖的来源。我否认患有双相情感障碍的一个主要原因是我对它了解不多。我对精神疾病的了解是基于我在媒体和电影中看到的，这可能是最糟糕的信息来源。我自信自己是一个善良、称职、有爱心的人，所以很难接受我曾经认为会让我成为一个坏人的条件。

最后，我们否认双相情感障碍，因为我们觉得这是过上美好生活的唯一途径，这是不真实的。通过教育，参与社区和自助，我们开始意识到否认双相情感障碍会对我们的生活产生负面影响。我花了很多年才接受这个事实，并采取了适当的措施，将双相情感障碍作为一种长期疾病来对待。