双极和关系：当我经历了煤气时

双极和关系可能是困难的，因为各种原因用双相情感障碍作为维持关系控制的一方。我想分享我的狂热和迹象的经验，以了解您现在或未来的关系。

如果你不熟悉这个词“散装”，它来自1944年电影“煤气”，主演Ingrid Berman。这是一种操纵形式，虐待策略，导致个人质疑自己，他们的内存和心理健康的情况，他们的病情。

前一段感情中的煤气灯

“我疯了吗？”我问了我最好的朋友，这是一个谈到的问题，充满精神虐待，终于来到了一个戏剧性的结局。她在眼中的眼泪回答了眼泪，“没有汉娜，你根本不是疯狂！”（读煤气灯:设计来破坏你的理智）

这种关系从头到尾摇滚，但随着时间的推移，被动操纵缓慢增加。散热中的第一个事件是我指责我的前任在他去海滩旅行时与特定女孩一起度过时间。他的行为和缺乏通信建议撒谎，如果没有作弊涉及。

当我质问他时，他为自己辩护说我的躁郁症正在毁掉我们的关系。传达这样的想法，我在脑海中虚构了这样的情景，我的情绪障碍导致了一种妄想的思维方式。我感到内疚和没有安全感，直到两晚后，我听到他的电话响了，短信来自我在争吵中提到的那个女孩。当我浏览之前的信息时，我发现我一切都是正确的，我手里有证据。

我制定的情况完全是合理的，我意识到他正在使用我的心理健康状况来掩盖他的谎言。在他乞求我留在眼中的眼泪之后，我令人遗憾地决定给它另一个机会。煤气照明增加而最终我们的关系，他把我的双极障碍被用来对抗我并危及我的未来。将在未来的帖子或视频中揭示的事件，即我还没有准备公开谈论它。

在关系中的气候迹象

在关系中的群体迹象可以是可见的，而不是那么明显。寻找这些微妙的气候和不良迹象，因为它与您的心理健康有关：

• 当你觉得你正在质疑你所说的一切或担心它会被用来反对你。
• 当你的记忆和精神状态被你的伴侣反复检查时。

在我的前一段恋情中，我的前男友会试图为他的行为辩护，并转移话题来迷惑我。这些都是需要非常注意的迹象，尤其是当你患有双相情感障碍时。跟着你的直觉走，把你的担忧告诉一个亲密的朋友、亲戚或治疗师。管理我的心理健康的一个主要部分就是让自己周围都是诚实和积极的人。在我的下一段感情中，如果有一丝轻浮的迹象，我知道应该马上结束它。

你有没有经历过恋爱的狂欢？请分享您的体验或进行响应视频，并将其发送到Info @ HealthalPlace.com。