躁郁症和感觉不可爱

躁郁症和感觉不可爱。我从情人节开始思考这个话题;讽刺的是，爱的日子。我想要直面为什么我们这些双相情感障碍患者认为自己不可爱，并分享对爱保持希望的重要性。

我们认为自己不可爱，因为我们患有双相情感障碍

让这成为你最后一次认为躁郁症使你不可爱，因为它完全是错误的。患有双相情感障碍是一种挑战，又可能导致我们有一种恋爱中的困难时期．然而，我们把生活中可能没有按计划进行的一切都归咎于双相情感障碍。我们强调心理健康是破坏恋爱关系的主要因素。

毫无疑问，我可以有点像过山车，但我也可以与他人分享许多礼物。在爱情里，你必须接受好的和坏的。如今，人们在爱情中不再是冒险者，双相情感障碍的耻辱使人们相信那些患有双相情感障碍的人有很大的风险。我们很难教会自己其他的东西，但这是必要的。

我收到了很多人们对与躁郁症患者约会的负面评论和信息．比如，“永远不要和躁郁症的人约会，否则你的生活就毁了。”或者，“躁郁症的女人都是疯子，离我远点!”这些无知的评论的目的是让我们觉得自己不可爱，因为我们患有双相情感障碍。然而，这些话告诉我，面对生活中的挑战或与不同的人在一起时，人们是多么没有安全感。不要再相信双相情感障碍让你无法找到真爱，因为这不是事实。

对未来找到真爱抱有希望

不要让社会或几个害群之马左右你的未来。你比任何人都了解你自己，你也知道你应该得到什么。

作为一个单身且患有双相情感障碍的人，有很多时候我对爱情产生了质疑。为了重拾希望，我决定利用我的两极思维、情感深度和创造力。去年，我开始收集来自世界各地的复古情书。现在已经有大约100封情书了，里面都是给别人的甜蜜的爱的信息。

我能在情感上与这些音符联系起来，这给了我希望。我没有沉浸在痛苦中，而是开始设计一个书柜，上面的字母从各个方面都代表着爱。我把面对爱情时所受到的伤害当作点燃爱情的燃料。心碎很糟糕，我也经常经历，但它再次构建了我的故事，也构建了你的故事。

我们可以比任何人更努力地去爱，并且永远不用为自己的那部分而感到羞耻。不是每个人都像我们一样被创造出来去爱，也不是每个人都被创造出来去处理这种爱。我们都是独一无二的个体，爱我们的人也是独一无二的。你是特别的，值得被如此对待。所以，打电话给一些朋友，为保持希望和爱而欢呼吧。让每一天都是情人节。