双相不安全感:我令人讨厌吗?

双相情感障碍的症状就像轻度躁狂，会让你没有安全感。让我给你们举一个我生活中躁郁症的不安全感的例子，为什么我有时会问自己:“我讨厌吗?”

两极的不安全感会导致自我怀疑

当我和朋友出去时，我感到兴奋和精力充沛，这促使我非常有吸引力和社交。虽然人们对我们谈话的反应通常很好，但我仍然感到不安全，并质疑我的行为。

对于我们这些双相情感障碍患者来说，这是很常见的，因为我看到过许多关于这种自我怀疑的评论。这在我们的脑海中根深蒂固，这种感觉是一种不良行为的迹象．在这个视频中，我承认这些不必要的不安全感根植于我们对充满活力的生活的恐惧。

你有这种躁郁症的不安全感或不确定性的经历吗?你是否觉得当你逗别人笑或非常社交时，你可能会失控?请通过评论或制作回应视频分享你的想法，并将其发送到info@healthyplace.com。谢谢!