每天都经历双极耻辱

Bipolar Stigma每天都是我在周围或周围环境处理的东西。作为公开分享他们对双相2紊乱诊断的人，我知道比平常更频繁地经历耻辱是在内的东西，但在多大程度上？一个人可以采取多少双极耻辱，以便处理太多？每天经历耻辱让人筋疲力尽，如何应对它一个公开讨论的重要主题。

双极的耻辱在你的脸上

在新闻报道者将大规模射击者与心理健康状况联系起来，只需要几分钟。我去参加一个派对，房间里最不明智的人被诊断出患有心理健康状况。我忍受的标签，双相情感障碍，在暴力，疯狂和表现不良的人身上盖章。它被视为替罪羊而不是条件。

当我成为心理健康的倡导者公开我作为一个患有双相情感障碍的年轻人的生活，我开始每天体验耻辱。如果我抨击或对每个耻辱的评论做出反应，那么我会太累了，在早上睁开眼睛。我现在没有时间在宣传中做实际的工作，因为我会与人忙于战斗。

我总是想知道人们是否理解，这个世界上有些人是在导致他们粗鲁、暴力和可恶的环境中长大的。然而，当你患有双相情感障碍时，尽管它可能让你筋疲力尽，你必须对这些评论持保留态度。

如何应对耻辱的评论

当我听到有人在谈论他们不喜欢的另一个人时，疯狂的前任或助理，有时它会随访，“他们有精神疾病！”我对所有严肃性回应的人，“哦，妈妈什么时候被诊断出来，以及什么条件？”虚构心理学学位的个人通常是争先恐后地争夺暗示从未官方诊断到心理健康状况的想法。

当人们说耻辱的评论时，特别是那些接近我们的人，通常不会恶意完成。耻辱在我们所有人中遗留。在我被诊断为双相情感障碍之前，尽管我的家人(我的双极2诊断如何让我的家人更近)，我也背负着同样的耻辱。直到我坐在椅子上接受双相情感障碍的诊断，我才意识到耻辱是多么的有害。从那时起，我就必须学会如何应对歧视言论。

我对那些想知道如何帮助减少双相情感障碍或任何心理健康状况的人的建议是以休闲方式谈论它，而不是被诊断出患有条件的人，而是作为倡导正义的个人。这并不是说我没有，或者不会有我胜过的时刻，我应该尽力发出清晰的信息。否则，它只会增加我每天争斗的耻辱。尽管有时候，我的斗争是我最大的力量，我用双极耻辱作为我的动力，继续倡导心理健康和我的社区。