当您与双极性生活时，很难自私

当您患有躁郁症时，自私并不是一件容易的事。尽管双极污名告诉人们其他。

由于我的极端情绪，特别是极端同理心，为自己做，让我感到沮丧和内gui。这是我一直处理的事情，但是随着年龄的增长，我意识到这是自私的，尤其是在我处于卑鄙的状态或抑郁发作是必要的。

与双相和自私的污名作斗争

我一直在努力减少日常行动和接近人的方式的污名。这周围躁郁症的污名向公众发出一条消息，说我们中有双极性的人是自我消费的。但是，这远非事实。当然，有些人生活在躁郁症中，他们是自私的，但我们中的许多人并不是（就像在现实世界中一样）。我觉得，当我花时间为自己而停止为我周围的人那里时，人们会把它归咎于我患有双相2疾病的事实。

在此视频中，我进一步解释了当您患有双相情感障碍时学习自私的方式可能非常具有挑战性。

当您患有躁郁症时，您发现很难自私吗？如果是这样，为什么？在评论部分分享您的想法，或进行响应视频，然后将其发送到info@ healthyplace.com中。谢谢！