为什么我们隐瞒双相情感障碍的诊断

作为一个心理健康博主，我对我的双相情感障碍的诊断．然而，情况并非总是如此。我花了很多年才向周围的人敞开心扉。在这篇博客文章中，我分享了我隐藏双相情感障碍诊断的个人经历，为什么这么难，怎么做双相情感耻辱是我们隐瞒信息的主要原因。

我们隐藏了双相情感障碍的诊断，因为耻辱

围绕心理健康的严重耻辱是人们隐藏双相情感障碍诊断的主要原因，这并不奇怪。当你透露其他健康状况时，例如糖尿病，很少有人会对你有不同的雷竞技到底好不好用看法或质疑你的性格。当你公开你的双相情感障碍诊断时，你可能会面临严重的后果，比如失去工作、尊重，以及与你最亲密的人(包括朋友和恋人)的关系。

这种耻辱是如此严重，以至于对许多人来说，公开他们的双相情感障碍诊断是完全不负责任和不现实的。我的一个患有躁郁症的好朋友告诉我的在工作中透露他的精神疾病会让他有丢掉工作的危险。这份工作使他能舒适地养活四口之家。在他看来，隐瞒自己的躁郁症诊断是必要的。

我的目标之一是帮助人们不再有这种类型的恐惧，但就目前而言，人们觉得有义务隐藏他们的双相情感障碍诊断是可以理解的。我们觉得，如果我们想过正常的、不受评判的生活，就有必要隐藏我们的诊断。在当今社会，我们似乎不能两者兼得。

隐藏双相情感障碍诊断的困难

隐藏双相情感障碍的诊断是很困难的，原因有很多。这感觉就像你在别人面前戴着面具，或者有一个巨大的秘密压在你身上。双相情感障碍不能定义我们但它是我们身份的重要组成部分，这使得它更难隐藏。

它还迫使我们以一种非恶意的方式对他人撒谎。当我离开精神病院回到家面对现实时，我对朋友们撒了谎。在抑郁和孤独的时期，当我不回短信或电话时，我会把它归咎于一些身体疾病，比如流感。据我朋友说，我得流感的次数比地球上任何人都多。

直到今天，我仍然努力完全诚实地面对我患有双相情感障碍的生活。隐瞒你的双相情感障碍诊断是很困难的，但有时你觉得这是你唯一的选择。

我对那些努力不让周围的人知道自己患有躁郁症的人的建议是，加入精神健康社区。寻找当地的心理健康活动，支持团体或志愿者当地的NAMI(全国精神疾病联盟)．我相信患有双相情感障碍或任何精神疾病的人，都有权过真实的生活。我希望，在未来，隐藏他们的双相情感障碍诊断将不再是必要的。