强迫症的做与不做

处理OCD的合作伙伴和家庭指南

做

做的事:是支持的。谈谈强迫症。倾听你爱的人。在压力大的时候，试着去理解他们，并赞扬他们在治疗过程中取得的进步。试着改善患者的自尊，自信，提升他们的自我形象。鼓励他们，让他们知道他们并不孤单，对强迫症的治疗是可行的。与专业人士和个人一起制定在家可以遵循的可行的指导方针。鼓励强迫症患者，告诉他们有治疗强迫症的药物和行为治疗项目来帮助他们，并向他们保证他们的症状可以显著减轻。建议他们和你一起或自己加入一个支持小组。

做的事:始终如一。制定行为准则，并坚持执行。尽可能保持正常的家庭生活是很重要的。所有关于规则和指导方针的沟通都必须是一致的、清晰的和简单的。

做的事:要乐观。记得OCD没有人的错。OCD是一种疾病，不是某人的个性的一部分。

做的事:被告知。在疾病，小册子，小册子，视频等上获得尽可能多的信息，并在疾病的各个方面教育自己，家庭和患者。

做的事:记住。你也应该得到支持。如果你是强迫症患者的伴侣或父母，你可能会感到被忽视，但强迫症是一种非常有压力的疾病。与其他与你有同样问题的人交谈，你可能会从中受益。加入一个支持小组和其他有用的资源。

不要

别:参与其中与这个人的痴迷和仪式。承认它们只会让它们变得更糟。这就给了强制措施一些它们不应该得到的信誉和价值。不要被说服参与强迫行为，但要用爱让自己远离他们，不要以愤怒或咄咄逼人的方式拒绝。

别:诱惑或被眼泪或情感的勒索所说服。患者只是在受苦，但强迫性地屈服只会使他们的症状更糟，使疾病更难摆脱。

别:害怕采取决定性的行动。如果你所爱的人拒绝承认有什么不对劲，拒绝寻求帮助，让他们知道，虽然你仍然提供支持，帮助他们找到他们需要的专业帮助，你将不再继续为他们的强迫症行为做出特殊的调整。

别:忘记你在恢复强迫症的过程中扮演了重要角色。如果他们想从治疗中获益，他们将需要你的帮助和支持。不要忘记每一个伴侣、父母、家庭成员或朋友都可以通过加强良好的行为和帮助他们抵制不恰当的行为来帮助强迫症患者。

别:不好意思通过疾病的性质。数百万人因为这个而默默地遭受痛苦。在描述别人的疾病症状时，尤其是在患者面前的症状时，它是健康的。让他们看看没有什么可以尴尬的。

别:放弃在患者身上。OCD对于任何人来说都是一个非常困难的疾病，伙伴或家人可以努力了解如何与个人表现。教育自己，以便您更好地配备该知识。