强迫症是什么?强迫症的定义

什么是强迫症?强迫症是一种大脑障碍，会对行为产生负面影响，并导致强迫症患者产生强烈焦虑。患有这种疾病的人会经历困扰他们的强迫症。他们可能会有重复某些仪式的冲动，以努力控制强迫症的想法。专家称这些仪式为强迫行为。(学习如何强迫症，强迫症对很多人来说，强迫症从童年早期或青少年时期就开始了，但几乎所有人都有过强迫症强迫症的诊断19岁。

强迫症的定义

也许对强迫症的真实定义最好的方式是描述它的感觉:

想象一下，你的大脑被一个特定的图像或想法卡住了。现在想象一下，这个画面或想法在你的脑海里一遍又一遍地出现。不管你做什么，它还是会来。你希望它停止，但它就是不会。

感觉就像毁灭性的山体滑坡或雪崩。你开始有严重焦虑的感觉。理想情况下，焦虑就像你大脑的警告系统，提醒你有危险。焦虑情绪会让你做出反应，做些事情来保护自己。你可能意识到，这种重复的想法或画面所带来的恐惧是不合理的，但它仍然感觉非常真实和强烈。

你认为你的大脑不会对你撒谎;如果没有真正的理由，你就不会有这种感觉。但是对于那些有强迫症的人来说，大脑会撒谎，预警系统不能正常工作，导致你的大脑在危险并不存在的时候提醒你。你可以阅读更多关于强迫症的影响在这里。

强迫症的思想和仪式

强迫症患者的仪式是为了停止与强迫症相关的强迫性想法。有时，每个人都会回去看看他们是否已经关掉了烤箱，锁好了车或前门。但对于强迫症患者来说，这些强迫行为变得极端过度，干扰正常生活。这个人可能意识到他或她的想法和行为是过度的，也可能没有意识到，但即使是那些意识到他们的行为不合理的人也会陷入强迫仪式。

Common-obsessive思想包括:

• 害怕被细菌或有害物质污染
• 害怕伤害他人或自己(如意外起火)
• 不受欢迎的性思想
• 不必要的宗教思想(即亵渎基督的形象或亵渎神明的思想)
• 对对称或精确的需要(如对玩具或杂志在桌子上排列的需要)
• 伤害他人的冲动

常见症状包括:

• 仪式洗手
• 过度清洁(如房屋或办公室)
• 对对象进行排序和安排
• 重复的活动(例如，进进出出，打开和关闭橱柜或抽屉)
• 计数
• 捂货惜售
• 精神上的仪式(即默默地重复无意义的话来删除一个令人不安的图像)

强迫症患者可以通过心理健康专家寻求帮助。治疗师或医生可以开出药物治疗处方，并分享自助策略，以帮助打破不想要的想法和冲动的循环。我们有更多的信息帮助强迫症和自助在这里。

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