“克服它。”"Snap out of it." If I had a dime for every time I heard those phrases about depression, let's just say I could quit my day job. It irritates, no infuriates, me that the sheer magnitude and hardship that is depression is diminished. It makes a challenging experience all the more compounding. It is hard to say if it's ignorance that drives this misconception or stigma or if the two are even mutually exclusive; one thing for sure is that none of it is helpful to an individual struggling.

能量可以低或不存在的,当你有心理健康的斗争。对我来说,我通常有更少的能量,,通常,日常活动甚至简单的交互或任务可以消耗我的电池为红色。当我的抑郁和焦虑运行猖獗,它能感觉每一计进入负的。

2022年7月16日,新三位自杀和精神健康危机热线进入完整的效果。从10位数号码更方便和令人难忘的988年是一个积极的一步充分和普及精神卫生资源。此外,热线不再是专为自杀的个人而是向任何人开放面临着心理健康危机。这种变化背后的整体信息也许是最有效的。我们听到你;我们看到你;我们将向你展示不仅通过文字,通过我们的行动。

营销的基础是非常简单的:确定目标客户面临的问题,并提供解决方案。在大多数情况下,它是有效的,但是,不幸的是,它也用于掠夺性的营销实践,不一定一个健全的产品或提供的机会。能够认识到心理健康是很重要的耻辱中使用的营销策略,以保护自己的。

每次我听到枪支暴力的新闻,我想知道关于心理健康的对话后不久,和精神疾病,特别是,将跟进。通常不太长。最近的故事枪支暴力的新闻,这是没有什么不同。人们迅速指责这些人采取行动的心理健康问题。

几周前,我自愿分配卫生产品和一顿热饭的无家可归者社区华盛顿通过有效和组织承诺,遥远的亲戚项目。的混合情绪产生的经验。我感到伤心的看到这么多个人需要;最糟糕的是学习大量的无家可归者个人奋斗与心理健康问题无法获得专业的帮助。这是一个危机。

但随着我长大,我知道了,我的人会很容易变得手忙脚乱。有时,我认为它在我成年,但是也许只是一些我从未注意到或有单词识别作为一个孩子。不管怎样,被负面影响我的心理健康,我想谈谈解决周围的耻辱。

允许我加入合唱,说它是心理健康宣传月。每年,心理健康社区一起在讨论心理健康可能放大减少精神疾病的阴影,人们展示他们不是一个人在挣扎。

这是最初的心理健康方面的耻辱之一:相信消极的想法是一个选择。我敢打赌几乎每个人都已经有人告诉他们,或另一个。心理健康歧视可以体现在许多复杂的方式,但是这个想法相当直观,简单。尽管如此,这是一个真正的光栅形成的心理健康耻辱和我上周再次遇到。

我和许多人一样,被称为勇敢与心理健康斗争分享我的经验。总是坐在奇怪,我从来没见过自己的光。我不是勇敢的分享我的心理斗争。我能看到人们如何看到勇敢说出来当心理健康歧视如此猖獗。然而,这个词还没有我认同。它不适合完全正确。