新的心理健康博客和替代心理健康治疗

这是发生在HealthyPlace本周网站:

• 欢迎新的心理健康博主
• 替代精神健康治疗
• "另类心理健康疗法

欢迎新的心理健康博主

在HealthyPlace.com的晨间工作会议上，我们经常谈论分享心理健康经历的重要性，以及分享对他人的帮助。这个概念渗透在我们的公司文化中，也因此成为我们网站的重点。

幸运的是，我们找到了三位相信这一理念的优秀人士，他们在HealthyPlace网站上分享了他们的个人经历和知识。所有这些都是获奖的心理健康博主，他们将写作、做音频帖子和视频，提供对他们的世界的见解，并希望传递一些东西让你的世界变得更好。雷竞技是骗人的

1. ADDaboy !道格拉斯·库提的成人多动症博客
2. 双相情感维达由克里斯蒂娜芬达
3. 焦虑的本质艾梅白人

你每天都能在HealthyPlace心理健康博客主页。当然，我们在网站的每个页面的顶部都有一个“博客”链接。我鼓励你顺道拜访，阅读他们的文章，留下你的评论，因为我们才刚刚开始，和你认识的人分享他们的网址。

如果你有时间，你还可以看看艾米和道格拉斯，他们是最近的客人HealthyPlace心理健康电视节目。单击随需应变的按钮在播放器上看节目”社会焦虑”和“多动症和抑郁症。"

替代精神健康治疗

大约15年前，我记得我写过一篇题为《心理健康的替代疗法!》对吧? !”一般来说，大多数人，尤其是医疗机构，并没有认真对待这个问题。

---

继续下面的故事

---

今天,另类心理健康社区有超过300页关于草药治疗，维生素和补充疗法的内容来帮助治疗躁郁症的症状,抑郁症,注意力缺陷多动症,焦虑以及其他精神疾病。国家补充和替代医学中心报告称，36%的美国成年人使用某种形式的补充和替代医学(CAM)。

通过研究、书籍，是的，甚至是个人轶事，我们已经明白，精神健康治疗的替代方法是有一席之地的。自助、饮食营养、减压和艺术疗法等治疗方法在治愈过程中都占有一席之地。

在本周的HealthyPlace电视节目中，我们的嘉宾详细讨论了这个问题(见下文)。帕特里夏·加伯格医生甚至讨论了可以大大减少或减轻某些症状的治疗方法抗抑郁药物的副作用。

分享你的心理健康经历

分享你与成人多动症、抑郁症或任何精神健康主题的经历，或回应他人的音频帖子，请拨打我们的免费电话(1-888-883-8045)。

你可以通过点击小部件内部的灰色标题栏来听别人在说什么。分享你的心理健康经历”主页,HealthyPlace主页,HealthyPlace支持网络主页。

如有任何问题，请写信给我们:信息在healthyplace.com

"另类心理健康疗法

Dr. Patricia Gerbarg实践综合精神病学，结合标准和补充治疗。她就这个主题写了一本获奖的书，她说这些补充疗法对抑郁症、躁郁症、创伤后精神紧张性精神障碍(PTSD)、注意力缺陷多动障碍(ADHD)都有效，但在尝试之前，有些事情你应该知道。

你可以看面试在HealthyPlace心理健康电视节目网站。

• 替代疗法真的对心理健康有效吗?(电视节目博客-包括Gerbarg博士的音频帖子)

将于一月和二月在HealthyPlace心理健康电视节目中播出

• 成年女性:当早期的饮食失调恢复尝试失败时该怎么办
• 躁郁症维达博主克里斯蒂娜·芬达
• 为什么对很多人来说，“一次自伤者，永远是自伤者”

如果你想成为节目的嘉宾，或者通过文字或视频分享你的个人故事，请写信给我们:生产者在healthyplace.com

点击这里查看HealthyPlace之前的心理健康电视节目列表。

指导儿童的情绪素养

作为父母，我们花了很多时间来确保我们的孩子能读、能写、能做基本的数学。但是，你最后一次告诉你的孩子如何表达他/她的情感感受是什么时候?

家长教练，Dr. Steven Richfield，有一些指导技巧来提高你的孩子的情感素养。

心理健康聊天网站HealthyPlace.com

给那些错过我们网站聊天室的人一个提示。我们更新了聊天记录私人的信息只去平常的聊天室，在那里很多人可以聚在一起讨论他们的心理健康问题。一旦你登录HealthyPlace心理健康支持网络，点击位于屏幕底部栏左侧的“聊天室图标”。

如果你还不是会员，请加入我们。只要在我们的网站上注册。这是免费的。

回:心理健康通讯索引