超越耻辱：当明星共享心理健康斗争时
这是本周健康场地发生的事情：
超越耻辱：当明星共享心理健康斗争时
去年11月，NBA球星凯文·乐福举行了一场惊恐发作在法庭上并离开了比赛。他让它私下，因为他害怕人们发现。
但是，在2月，NBA球员Demar Derozan谈到了他对抑郁症的斗争。3月，NBA运动员凯利·鄂厄尔·奥布雷公开谈论自己抑郁和焦虑。爱也决定分享他的故事。日后，好莱坞和音乐人物，卡森戴利着名，谈到了今天显示关于他的广泛性焦虑和恐慌。
什么是好的名人分享心理健康问题的原因是，这有助于消除偏见。然而，耻辱之外有益处。Demar，Oubre，Love和Daly是
- 教人们焦虑，恐慌和抑郁症的感觉
- 展示了了解彼此思想和心灵的方式
- 表明它有可能体验心理健康斗争并在生活中取得成功
- 分享对他们有效的方法，帮助每个人找到有效的策略，并在不感到羞耻的情况下做有效的事情
凯文·乐福最近一直在看心理医生，对此事不再保持沉默。Kelly Oubre说:“我只是去一个安静的地方呼吸，伙计。正念是我知道的唯一能让我度过焦虑、抑郁或类似情况的方法。卡森·戴利(Carson Daly)与CBT治疗师一起工作，他发现肌肉紧张和放松对治疗有帮助。
Kevin Love的关于他心理健康的信是鼓舞人心的。它减少了耻辱，它更多地做得更多。爱说，
“我试着对自己诚实。我想对我生命中的人好一点。我试着去面对生活中不舒服的事情，同时也享受和感激生活中美好的事情。我试着接受一切，好的坏的，丑陋的。”
与名人和心理健康耻辱的相关文章
你的想法
今天的问题:无论您是开放的心理健康还是保持安静，您选择的原因有什么原因？我们邀请您通过分享您的思想，经验和知识来参与HealthyPlace Facebook页面。
来自健美的心理健康博客
在我们所有的博客上，欢迎你的评论和观察。
- 患有双相情感障碍是什么感觉?
- 边界解离和重新恢复现实
- 为我的青少年留下了住宅精神病院的是什么？
- 积极看边界人格障碍特征
- 投降到饮食失调恢复的生活
- 在工作中强调？尝试这五种压力 - 浮雕技术
- 警告复发的迹象在你所爱的人中寻找
- 运动如何帮助治疗抑郁症
- 服用让你感觉麻木的精神分裂症药物
- 头部伤害与焦虑之间的关系证明存在
- 如何以及何时和何时促进与精神疾病的斗争
- 健康的自尊在人际关系中对你有什么帮助?
- PTSD STIGMA：为什么接触者的人不能'只是克服它'
- 作为一个有精神疾病的求职者写一份简历
- 如何在滥用后恢复
欢迎在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。并参观精神健康博客主页对于最新帖子。
---------------------------------------------------------------------------------
来自HealthyPlace YouTube频道
我是汉娜。我有双相情感障碍2型
当你患有双相情感障碍时，你如何找到正确的精神科医生?这是一个很重要的问题，因为找到正确的精神科医生是获得对你有效的治疗计划的基础。(看汉娜）
---------------------------------------------------------------------------------
Facebook粉丝共享的最受欢迎的健康场所文章
以下是最热门的3篇心理健康文章健康的Facebook粉丝推荐你阅读：
如果你还没有，我希望你能加入我们/喜欢我们在Facebook上了。那里有很多很棒的，支持我的人。
---------------------------------------------------------------------------------
心理健康报价
“当你的嘴唇无法解释你所感受到的痛苦时，哭泣是你的心在诉说。”
阅读更多抑郁症的报价。
---------------------------------------------------------------------------------
这是现在的。如果您了解任何可以从本通讯或HealthalPlace.com网站中受益的人，我希望您将此传递给他们。您还可以通过单击下面的链接来分享任何社交网络（如Facebook，StumbleUpon或Google +）上的时事通讯。对于全周的更新，在谷歌+上圈HealthyPlace那在Twitter上遵循健美的地方或者成为一个Facebook上HealthyPlace的粉丝。另外，退房在pinterest上的健康场所并分享您的心理健康别针分享您的心理健康体验董事会。
回到：心理健康通讯索引
APA参考
T. Peterson(2018年3月19日)。超越耻辱:当星星分享心理健康的挣扎，HealthyPlace。2021年2月14日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/beyond-stigma-when-stars-share-mental-health-struggles取回
