抑郁症：你是如何覆盖它的？
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抑郁症：你是如何覆盖它的？
不幸的是，如果你是生活在抑郁症，在某个时间或另一个你听到这句话：“只是克服它。”大多数时候，它具有非常否定的内涵。它在列表中“对有抑郁症的人说最糟糕的事情但让我们从积极的角度来看，让我问你:你一直在做什么来帮助治疗你的抑郁症?
如果你的答案是“没什么”或“很少”，我想鼓励你考虑将一些婴儿踩到自己的心理健康。也许你可以
这些想法都没有成本钱，正如您所看到的，他们需要很少的努力。但这是抑郁症恢复道路的开始。而且，如果您认为“我永远不会过度抑郁症”，您应该知道国家心理健康研究所报告称，如果他们得到正确的治疗，可以有效地治疗80％的主要抑郁症。今天开始抑郁的健康计划。对于更多的抑郁症治疗理念，请阅读黄金标准治疗抑郁症SheumentPlace.com上的特殊部分（这里的目录）。
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APA参考
（2012年11月6日）。抑郁症：你是如何克服它的？健美。在2021年检索，5月5日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/depression-how-are-you-getting_over-it
