尽管心理健康挑战，你现在可以茁壮成长！
健康的心理健康时事通讯
这是本周健康场地发生的事情：
尽管心理健康挑战，你现在可以茁壮成长！
心理健康挑战 - 压力，焦虑，抑郁，adhd，更多 - 有时会在我们的曲目中阻止我们，使我们成为感到不堪重负并妥善处理生命。我们向自己保证，当我们感觉更好时，我们可以回到生活中。然而，尽管心理健康挑战，但现在可以茁壮成长。
在寻求时心理健康治疗很重要，你不必等到你没有心理健康困难，以茁壮成长和过一个值得生活的生活。这些提示可以帮助您掌控您的生活：
- 认为像一个侧重的解决方案T并使用奇迹问题：如果你一天早上醒来，奇迹般地，你的所有问题都消失了，你的生活会是什么样的？知道你想要的，每天都要步骤到达那里。
- 每天致力于对你有意义的事情。为更大的目的生活可以让它更容易起床并继续前进。
- 生活在你的优势中。你不是你的病。你有丰富的优势来提供自己和周围的力量。做更多的事情。
发现你是谁，你擅长的，你想要的生活，以有意义的方式行事不会抹掉问题。但是，他们现在可以帮助你茁壮成长。
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APA参考
Peterson，T.（2016年8月17日）。尽管心理健康挑战，你现在可以茁壮成长！，健康。在2021年，4月21日从//www.lharmeroult.com/otht-info/mental-health-newsletter/despite-mental-health-challenges-you-can-thrive-now
