饮食失调:关于神经性厌食症需要知道的3件事

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• 饮食失调:关于神经性厌食症需要知道的3件事
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• 心理健康的引用

饮食失调:关于神经性厌食症需要知道的3件事

饮食失调就是其中之一神经性厌食症他们很严肃，很难让人理解。了解所涉及的问题可以帮助你或你认识的人得到适当的治疗。以下是关于神经性厌食症需要了解的三件事。

1. 神经性厌食症有三个主要特征。厌食症的迹象包括非常有限的食物摄入量，强烈恐惧体重增加，以及自我认知的障碍。往往有人对她的尺寸和形状有一种扭曲和否定的观点。它成为她看待自己的主要方式，她开始采取“修复”她的外表。
2. 它涉及的不仅仅是与吃有关的特征。它可以导致过度的体力活动这有助于减肥，变得危险。厌食症的人经常挣扎自信。许多人在他们的思想中是不灵活的，限制在他们的情感表达中，并限制了他们的社会行为。患有厌食症的人经常有强烈需要控制。
3. 心理健康问题开始显现。神经性厌食症会导致抑郁症状如情绪低落，烦躁，戒断/分离和失眠。此外，厌食症的人可以开发与食物有关的强迫性症状和症状。

当我们超越厌食症神经系统的食物摄入行为时，我们开始了解复杂性。然后，我们可以解决整个自我并克服厌食症神经系统。

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“洗个澡，洗去一天的烦恼。喝一杯水。把房间弄暗。躺下，闭上眼睛。注意到沉默。注意你的心。仍然跳动。仍在战斗。毕竟你做到了。你做到了，又一天。 And you can make it one more. You're doing just fine." - Charlotte Eriksson.

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