我很抱歉一切，包括过度道歉
这是本周健康场地发生的事情：
我很抱歉一切，包括过度道歉
是过于道歉的，对你的曲目的一部分和任何东西说抱歉？让我们试着弄清楚为什么可能发生。
你为什么要道歉？
你是否在努力解决这么多包散的东西，因此很难让你为你真正不需要的事情道歉？悲惨地，精神疾病对我们的自我感产生负面影响。精神疾病扰乱了我们自己的想法不再值得信赖的思考。精神疾病扰乱情绪;有时它们是如此强大，他们吞没了我们周围的别人，而其他时候他们会麻木，我们无法感受到它们。
患有精神疾病的生活会影响动力和行为，使我们提出质疑我们自己的价值。我们可能会敏锐地体验耻辱，这可能让我们感到羞耻。我们有时可能会感到困惑，这可以让我们感到沮丧。这种精神疾病的影响可以摧毁自尊，让我们道歉。我们甚至为说“抱歉”道歉。这就是为什么道歉太多是精神疾病的效果我们可以消除。
- 精神疾病只是那种疾病，而不是一个性格的特质。
- 没有必要为糖尿病或其他疾病道歉，并且没有必要为精神障碍道歉。
- 你有才能，能力，兴趣和弥补“你”的优势，你没有道歉。
专注于你真正的谁，你必须提供的所有好处。当你培养这种强烈的自己感觉时，你会没有被道歉的冲动。
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APA参考
Peterson，T.（2019年3月26日）。我很抱歉所有的一切，包括过度道歉，健康的地方。从//www.lharmeroult.com/otht-info/mental-health-newsletter/im-sorry-opoologization on 2021
