大麻对心理健康有益还是有害

HealthyPlace心理健康通讯

以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:

• 使用大麻来控制心理健康症状
• 大麻与心理健康:研究
• 大麻对心理健康是好还是坏?
• Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
• 来自HealthyPlace心理健康博客
• 为心理健康挺身而出
• 最新精神健康资讯

使用大麻来控制心理健康症状

大量的HealthyPlace社区成员使用大麻管理他们的心理健康症状．我们知道这一点，因为每当我们发布关于这个主题的故事时，都会有一大群人大声评论大麻是如何帮助他们的。然而，他们并不孤单。越来越多的证据表明，患有严重精神疾病的人，包括抑郁症而且精神病他们更有可能使用大麻或在过去长时间使用大麻。但关于大麻和心理健康之间的联系，研究表明了什么?

大麻与心理健康:研究

在国家共病研究中，51%在生活中某个时候符合物质障碍标准的人也在某个时候符合精神障碍标准。在绝大多数病例中，个体报告精神障碍先于物质障碍(凯斯勒等，1996年)．其他研究表明，早期(青少年)吸食大麻与后来的心理健康问题之间存在明显联系，尤其是那些有心理疾病遗传史的人。经常使用大麻似乎会使精神病发作或长期精神分裂症的风险增加一倍(Arseneault et al.， 2002;Parakh & Basu, 2013)。因此，那些有双相情感障碍或精神分裂症家族史的人不应该使用大麻。

至于大麻是否会导致抑郁和焦虑，其因果关系尚不清楚。目前已知的是，虽然大麻可以缓解抑郁症，但当药物的作用消失时，抑郁症可能会更严重。（大麻和抑郁症:抑制剂还是治疗方法?)使用大麻的人比不使用大麻的人有更高水平的抑郁和抑郁症状(Lev-Ran等人，2013;Pacek et al.， 2013)。

当谈到大麻和焦虑同样，研究结果也是喜忧参半。一些研究表明，青少年时期频繁或大量使用大麻会导致成年后的焦虑症(Degenhardt et al.， 2013)，这对年轻女性来说尤其如此。

大麻对心理健康是好还是坏?

研究表明，负面心理健康后果的风险与你开始吸食大麻的年龄、是否大量吸烟以及你的精神病史有关。除了产生心理健康问题外，经常使用大麻还会导致更普遍的生活问题，比如家庭、学校或工作中的冲突、经济问题和记忆问题。

如果在吸食大麻后，你似乎更加抑郁或焦虑，或者如果你有自杀的想法，大麻对你来说可能不安全。心理健康专家建议，你要注意自己的身体和情绪反应，如果你有心理健康问题，应该避免吸食大麻。

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你的想法

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来自HealthyPlace心理健康博客

我们欢迎两位新博主来到HealthyPlace。艾琳Schulthies将加入Liana Scott的“应对抑郁”博客以及迈克Ehrmantrout她与Paulissa Kipp共同撰写了“从精神疾病中恢复”博客。顺便过来看看，打个招呼。在我们所有的博客上，欢迎您的评论和观察。

在我们所有的博客上，欢迎您的评论和观察。

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