精神疾病可以掩盖我们是谁
HealthyPlace心理健康通讯
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精神疾病可以掩盖我们是谁
精神疾病往往是将佩戴者与外界隔开的面具。面具会占据一切，变得比面具下的人更显眼，让外人以及有心理健康问题的人看到疾病，而不是人。
当我们摘掉精神疾病的面具，我们找到了下面的人:有名字的人;这些人有精神疾病之外的特征，因为他们没有被疾病定义。我们如何摘下这些经常紧绷和令人窒息的面具?重要的第一步是自省。当我们花很长时间，认真地审视我们是谁，不是我们在处理什么情况，而是我们作为一个人是谁，我们就能识别并拥抱我们的许多优势。当我们能够接受整个自我时，我们就能摘下让我们感到被隐藏甚至被拒绝的面具。
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APA的参考
(2015年7月20日)。精神疾病可以掩盖我们是谁于2021年1月19日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/mental-illness-can-mask-who-we-are检索
