想帮助你的大脑功能吗？获得创意！
这是本周健康场地发生的事情：
想帮助你的大脑功能吗？获得创意！
创造力通常被吹捧为一个积极的心理健康应对技巧。从事促进自我表达导致的项目和活动缓解压力和快乐的经历。如果您患有抑郁或任何其他精神疾病，人格障碍或一般心理健康挑战，您可能会同意这些是罕见的零食。
创造力的脑益处
众所周知，做一些创造性的东西带来了一个受欢迎的心理健康。原因在于你创造性的大脑函数的方式：
- 创造力安静地安静了参与检查和判断的大脑领域。
- 当你有创意时，你的大脑的感官区域变得更加活跃，从所有的感官那里比平常更深入地参加信息。
- 做一些令人愉快和自我富有表现力的帮助，大脑实现了一种流动状态，其中它让它成为需要过度思考和分析，这样你就可以完全存在。
创造力对大脑的益处与心灵和冥想实践所引起的积极变化非常相似。是创意活动的一种形式谨慎调解？这肯定是可能的。无论你用来描述你正在做什么的词语，释放你的抑制作用并获得创意！
相关文章处理创造力和心理健康
来源：Hitti，M.（2008）。你的大脑创造力。WebMD。从https://www.webmd.com/brain/news/20080229/your-brain-on-creativity从https://www.webmd.com / brain of 7月份检索
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APA参考
Peterson，T.（2019年7月30日）。想帮助你的大脑功能吗？获得创意！，健康。从//www.lharmeroult.com/otht-info/mental-health-newsletter/want-to-help-your-brain-cunction -getive-在2021年
