我有精神疾病吗?

许多人想知道他们是否有诊断的心理问题，但有一个更好的问题可以帮助确定您是否应该寻求帮助。

精神病症状损害我的生命？

你有没有想过你是否有精神疾病？我们大多数人都在一次或另一个时间考虑过这个问题。这是一个难以回答的问题。您可以购买DSM-IV的副本 - 美国精神障碍的正式列表。本书列出了所有障碍和需要满足的标准。这可能不是最好的方法，因为很难对我们自己的心理健康问题的客观。

一个更好的问题是:我的问题或症状妨碍了我的生活吗?如果他们是，那么寻求帮助并对他们做一些事情是个好主意。您可以或可能没有诊断的精神障碍，但获得专业帮助将帮助您在控制下恢复生命。在DSM-IV中，这个问题的概念“妨碍了”通常用诸如“这种干扰足够严重的话来解决，导致社会，职业或其他重要领域的临床上显着的痛苦或损伤。”

关于不同精神疾病的信息在HealthyPlace.com网站上广为传播。例如，你可以读到悲伤和抑郁之间的区别，但是你在自己的生活中应该划清界限在哪里?如果悲伤阻碍了你，那么是时候做点什么了。我们大多数人有时会担心。如果忧虑开始引起问题，那么寻求帮助。如果忧虑给你带来了问题，你不需要被诊断为强迫症来获得专业帮助。

精神病学诊断的目的是传达有关问题的信息，并提出一些可能的解决方案。过多阅读心理健康诊断本身就会成为一个问题。我们大多数人都听说过“医学生综合症”——医学生读了太多关于疾病的书，以至于他们相信自己患上了其中一种疾病。列出的许多精神障碍的症状是我们大多数人都能识别的症状，至少在小范围内是这样。专注于找到解决生活中问题的方法，而不是得到“正确的诊断”。如果问题正在妨碍，那就得到帮助。

来源:美国精神病学协会，精神障碍诊断和统计手册，第四版。华盛顿特区,1994年。