基于心理化的治疗如何帮助边界PD？

基于心理化的治疗（MBT）是一种长期心理治疗的形式，用于治疗患者边缘性人格障碍。这种方法利用了几种不同的治疗模型，但主要集中于“心理化”。

心理化是专注于自己的情绪和他人的情绪的能力，以及了解您的心理状态如何影响您的行为。这些认知功能在人格障碍（BPD）中往往受到限制。那么，基于心理的治疗究竟如何工作，对BPD的人有什么好处？

基于心理化的疗法和BPD

更好的能力调节情绪是基于心理治疗的核心。这是众多人格障碍的人认为这种方法如此有益的众多原因之一。

边缘人格障碍是一个复杂的精神健康障碍以冲动控制，情绪调节和与自我的冲动控制，情绪调节和不稳定性的困难的特征。自残在69-80％的患有这种疾病的患者中，自杀企图发生。

FDA目前尚无药物治疗边缘性人格障碍的治疗雷竞技到底好不好用沮丧。寻找有效边缘人格障碍的治疗因此，非常重要。这是基于心理治疗的地方。

基于心理化的治疗：技术，目标和利益

顾名思义，心理化是基于心理治疗的关键目的。“心理”是一项基本技能，因为它可以帮助我们了解我们的心理状态如何受到我们的行为以及其他行为的影响。

心理化的主要好处是：

• 它有助于我们了解我们的问题，以及我们如何影响他们
• 它使我们深入了解与他人的雷竞技是骗人的冲突
• 当我们不高兴时，它可以帮助我们平静下来
• 它使我们能够与其他有同情和同情心的人建立联系
• 它可以帮助我们应对冲突和改变

在治疗中，健康的心理化是一种“安全的基础”，可以从中体现出健康的思想和行为。您的治疗师会教您心理化的技巧和应对方式。

监视

如果您患有边缘性人格障碍，您的治疗师将密切监测您在MBT课程期间的心理水平。这是因为主流治疗技术实际上可以导致BPD患者的情绪唤醒或不安全的依恋。基于心理治疗的目的是刺激足够的情感反应，以便您可以探索新的观点和想法，但并非如此，以至于情绪唤醒变得难以管理。

支持策略

您的治疗师将部署各种支持策略（例如移情验证），以帮助您与治疗师之间建立信任。目的是，您在MBT课程中学到的关系动态将在您的治疗之外的关系中转化。

基于心理的治疗适合您吗？

人们认为心理化的根源是心理健康和韧性的根源。但是，研究表明，具有边缘性人格障碍的人的心理能力有限，这就是他们难以容忍强烈情绪的原因之一。基于心理化的疗法对具有边缘性人格障碍的个体非常有益，因为它可以帮助他们调节情绪并减少他们对冲动的可能性。

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