什么是动物治疗？焦虑，抑郁，自闭症的好处

动物疗法涉及与动物的所有权或与动物相互作用，以获得治疗或健康相关的目的。它不同于动物辅助治疗因为它是无人监督的，动物可能会或可能不会受过培训。任何人都可以通过获得宠物或访问动物庇护所，从动物疗法中受益，并且没有动物和动物之间的相互作用的监督或记录。让我们探索动物治疗的许多优点以及如何受益。

什么是动物治疗？

动物疗法基于与宠物和其他动物共度时间的概念，对心理和身体健康有益。多项研究表明，与动物的定期接触减少了应力，对抗孤独，并有助于缓解焦虑。

与动物辅助治疗（由医学专业人员监督和监测）不同，动物疗法没有固定定义或框架。

建立与动物的治疗关系是任何人都可以没有治疗指导或结构化制度。如果您正在考虑动物疗法以帮助治疗沮丧例如，您的治疗可能涉及为宠物带来宠物，加入狗行走的小组或在动物避难所志愿者。然而，你应该牢记，并非所有动物都是“支持动物”，如果你对拥有宠物毫无准备，那么关心动物的经验可能会压倒。

动物疗法也可能发生在医院和护理家庭等监督环境中，动物访问以协助恢复患者。在这些情况下，通常对这种特定目的培训动物。只有马匹治疗可以是动物辅助或平原，取决于马匹是否已被培训以提供治疗。

动物疗法：谁福利？

几乎任何人都可以体验动物治疗的好处。根据美国焦虑和抑郁症协会（ADAA）发表的2016年调查，74％的宠物业主报告精神健康改进，而75％的参与者表示，在拥有宠物后，朋友或家人的心理健康状况有所改善。

动物疗法对于那些经历的压力，焦虑，抑郁症来说特别有利，PTSD.和社会孤立。这只是动物治疗的一些好处：

友谊：宠物是非言语陪伴的源泉，与动物的关系对于与社会互动斗争的人来说是特别有利的。宠物所有权可以缓解寂寞，发现难以与他人互动。

关联到大自然：拥有动物经常导致更多的时间在自然界中，这被认为是对人类健康的高度有益福利。

锻炼：无论是追逐一只猫在公寓周围还是每天都遛狗，宠物可以鼓励暂存的个人锻炼身体。

免疫：来自过敏和临床免疫学杂志的证据表明，常规暴露于动物的儿童具有更好的免疫力并降低过敏的过敏性。

自闭症动物疗法

动物疗法涉及特定益处自闭症。自闭症意识中心报告说，一个人往往与动物而不是另一个人的人互动，因为动物行为是非判断和非言语的人往往更容易。例如，狗可以作为帮助患有自闭症儿童与其他儿童和成人进行交流的桥梁。

Maureen Bennie，自闭症意识中心的创始人，各国：

“每年都会出版更多的研究，从而促进动物辅助干预和自闭症。虽然宠物可能不会适合每个家庭，但有些接触动物可能有利于孩子的发展和福祉。“

必须经过仔细考虑动物治疗动物疗法，与所有形式的动物疗法一样，并确保动物的福利。动物可以对我们的幸福和幸福感到非常有利于，但只有他们在环境和互动中舒适。

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