如果你认为你有精神病，你该怎么办

做一个精神评估是确定你的病因的关键心理症状以及获得适当的治疗。

看到经验丰富的心理健康专业

如果你觉得自己可能患有精神疾病，我们强烈建议你去向有经验的心理健康专家寻求建议- 心理学家或精神科医生。

(编者注:精神病医生是专门研究精神疾病的医生。他们有医学博士学位，有开药方的执照。心理学家拥有研究生学位并从事“谈话疗法”。虽然全科医生——正规的医生——可以合法地开抗抑郁药和其他药物，但大多数人没有接受过诊断和治疗更严重的精神疾病的培训或经验。)

这一点的重要性不仅仅是为了减轻你的痛苦。如果不及时治疗，精神疾病会造成永久性的伤害。例如,除了点火(过程中,大脑对压力变得越来越敏感,最终开始显示的异常活动甚至在没有压力的情况下)发生与治疗躁狂抑郁症,有损害,错误的决定或无法维持关系能做你的生活。如果你有严重的抑郁症，就有自杀的危险。在你变得非常严重之前，处理精神疾病要容易得多。从这个角度来看:去办公室看病比住院要便宜得多。

准确的心理健康诊断的重要性

准确的诊断很重要。许多精神疾病的诊断是困难的，如果你被误诊了，你可能得不到你需要的治疗。例如，人们通常会将躁狂抑郁症误认为精神分裂症或多动症。有时,医生错误地诊断抑郁症当它真的是双相障碍时。在这种情况下，抗抑郁药可能会使人变得躁狂。

诊断过程的一部分是获取病人的病史。这意味着医生不仅要了解你的心理病史，还要了解你的家庭成员甚至远亲是否有精神疾病。许多精神疾病被认为有遗传因素。

不要从事自我诊断的自我欺骗。人们经常在奥普拉或其他电视节目(或互联网!)上听到各种各样的疾病，然后欺骗自己，以为自己会和脱口秀嘉宾分享诊断结果。如果你在咨询医生之前足够仔细地研究一种疾病，你甚至可以骗过他，让他同意你的诊断。

不能正确诊断可能会危及生命。一些严重的疾病会引起思想障碍，并影响，例如，中风、脑损伤雷竞技到底好不好用以及脑癌、甲状腺癌或肾上腺癌。当她的祖母正念作者，艾伦J. Langer向她的医生抱怨说，生活在她头上的蛇是给她的头痛，他被诊断出来，并拒绝进一步调查。只有在她死后，尸检发现杀死她的脑肿瘤。

重金属中毒可能会导致精神失常——《爱丽丝梦游仙境》中的疯帽子匠的灵感来自于那些厌恶毛毡帽子中所使用的汞的帽匠。

滥用药物会导致精神障碍，这种精神障碍在药物本身失效后还会持续很长时间。除了成瘾会对你和你所爱的人的生活造成伤害外，毒品，包括酒精，还会导致偏执、焦虑和抑郁。

患有精神疾病的人“自我治疗”很常见，但这最终导致的问题比它解决的问题更多。除了酗酒者用酒来淹没他们的悲伤，酒精抑制了精神分裂症患者的幻觉。许多次，医生警告病人药物具有诱人的危险;尤其是对躁狂抑郁症患者。

神经假期可以是由生命早期的未解决的创伤引起的。例如，童年性虐待和暴力，或通过饥荒和战争的时期生活。拥有一个上瘾的家庭成员通常会导致整个家庭表现出在每个人身上持续持久的伤疤的功能。

也许你带着一个可怕的秘密，一个你从未告诉过任何人的秘密。携带童年创伤的记忆继续在成年期造成损害，而不是原始伤害的比例。也许是时候找到一个可以信任的人分享你的秘密。你遭受遭受的伤害永远不会被撤消，但它在你今天与你的生活方式变化。

把精神疾病误认为身体疾病

精神疾病可能被误认为是生理疾病。有这样一个故事:一位妇女在她还是个小女孩的时候被诊断为癫痫并接受了治疗，然后因为药物并没有缓解她的症状而忍受了多年的痛苦。直到她年满16岁，想要拿到驾照时，进一步的调查才发现她确实患有焦虑症。

对一些人来说，诊断过程的一部分可能包括头部CAT扫描、血液和尿液测试、脑电图和神经系统测试，以排除肿瘤和中毒等情况。精神病医生通常会在治疗躁狂抑郁症或抑郁症之前做一个甲状腺检查。

然而，没有针对精神疾病的血液测试;血液测试最多可以排除其他生理状况。雷竞技到底好不好用正电子发射断层扫描等测试可以检测出狂躁症患者右脑中糖的过度代谢，但PET扫描非常昂贵，所以通常只是为了研究目的而进行。

如何作出精神病诊断

对精神障碍的诊断是根据患者的病史、对患者当前行为的观察、与患者的交谈以及心理诊断测试进行的。

医生或治疗师可能会进行罗夏墨迹测验(Rorschach Inkblot Test)、主题觉知测试(在这个测试中，你要解释你认为某些图片上正在发生的事情)，以及明尼苏达多相人格调查(Minnesota Multiphasic Personality Inventory)，在这个测试中，你要回答一份关于你的想法和感受的冗长问卷。智商测试也可能是检查的一部分。

如果你没有钱支付治疗费用，你可能仍然有选择，这取决于你住在哪里。即使在美国，大多数疾病都没有政府资助的医疗保健，但在许多社区也有政府资助的精神健康诊所，以及根据病人的支付能力向他们收费的私人非营利性诊所。

许多心理学家和精神科医生提供滑动量表，他们向低收入患者收取较少的费用。不是每个人都提供这样的服务，所以你得四处打听。

有些精神病药物很贵;用阿立哌唑或思瑞康治疗精神分裂症每年要花费数千美元。政府可能会帮助你的药品成本，一些制药公司提供“同情药品计划”，符合条件的患者可以直接从制药公司免费获得药品。此外，制药公司经常给精神病医生免费的广告包装的药物，然后精神病医生把这些药给他们买不起的病人。